大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥方法吃药的问题，于是小编就整理了3个相关介绍减肥方法吃药的解答，让我们一起看看吧。
通过减肥可以在不吃降压药的情况下把血压降下来吗？
如果是肥胖引起的高血压，能通过减肥能够把血压降下来，但是是不是能够降到标准血压，那就不好说了。如果不行，还是要吃降压药。
我们都知道肥胖会造成三高，血压高，血脂高。因为血脂高，血液就会变得粘稠自然会使血压升高。那么反过来，我们通过减肥能够使我们的血液黏稠度、血脂降低，血压自然就会降下来。这是肥胖型高血压人群最理想的降压方式。但这里边也有一个需要注意的事项，就是说，当你血压高的时候，刚开始减肥的初期，不要断了你的降压药，因为还是身体血压平稳更重要。在减肥的过程中也要有规律的去找医生来为你配制降压药。以免血压过低。
但是其他器质性高血压还有遗传性高血压，通过减肥就不能够把血压控制下来。千万不要看着别人通过减肥把血压降下来了，你就停止服药。
估计现在很多群众都知道肥胖可以引起“三高”，但是三高的人不一定引起肥胖。
在临床实践中，肥胖患者，又患有高血压的，我们通常是建议患者进行减肥，这样有利于高血压的治疗。
期中也有的患者通过减肥，把血压降下来的，也不计其数。
其实患者减肥的时候不光把身上的肉减了，更重要的是通过减肥这件事养成了一个良好的健康生活习惯。
良好的健康生活习惯对高血压患者尤为重要。
有哪些不用***和吃药的、比较健康的减肥方法？
谢邀。减肥，本身就不需要吃药和***呀，是谁告诉你减肥需要这样子的呢？😁肥胖是因为长期的生活习惯，饮食习惯，导致的脂代谢性疾病。谁说，要减肥，减脂肪，主要是要从源头上改变你的脂肪代谢问题。当然了，你是说你中了想起亲，减重的话，那也很容易了。通过控制热量，你可以达到减重的目的，当然仅从里面包含得有水分和蛋白质。和减脂肪是有一定差别的。
我是专业做体脂管理的，如果你或者是你身边有想咨询，减脂肪的，可以把你的身体的情况，身高体重，还有你想达到的目标体重，以及之前的减肥史及病史，告诉我，我可以给你，提供一些意见。
我这里已经帮助了30多位朋友，减去脂肪300多斤他们都没有去，***吃药，也没有刻意的去运动。
不吃药就能减肥的方法有哪些？
所有用药减肥的方法无论内服药或外敷药，都有副作用。我说一种方法绝对不吃药，减肥效果明显。每日早餐吃好，保证足够营养；午餐与以前适当加量，保证能量；晚餐不吃主食（包括：淀粉，肉，任何形式的油脂）只吃水果蔬菜和水。晚饭后适当运动。坚持不懈一周见效。大约十天左右可能晚饭后十分想进食，一定要忍住。过了这个坎养成习惯就好了。
答，我的减肥方法:l，多餐少食。2，不吃油腻食品。3，每天坚持运动。4，不吃垃圾食品。5，早睡早起。6，心态好。由于天天坚持了以上几条，发现裤头增大，人开始清瘦了，也许正在减肥吧！
健康减肥，需要健康习惯！（感谢邀请）
- 运动习惯——减肥主要是减脂，而减脂是一项需要“八年抗战”的运动，我们不要去盲目追求“快速”，不然你可能减的快，反弹的也快……
- 运动习惯的维持也需要你根据自身实际来[_a***_]运动方式——如果你因为肥胖而膝盖负荷过重，有相关疼痛问题，那一开始最好不要选择跑步减肥，推荐游泳；当然如果你附近没有场地或自身不方便，那也不要勉强，可以用坐式功率自行车！
- 饮食习惯——减肥需要消耗热量大于热量摄入，所以我们必须控制饮食，但还是满足人体每天的必需，最好的方式就是改善饮食节奏和不吃零食饮料！
- 根据本人在减重训练营当营养教练的经历，至少这些我们立刻可以做到——吃饭用小碗，先喝清汤后吃主食，先荤菜后素菜，每次细嚼慢咽15下，最多吃到6分饱！
- 生活习惯——只有把瘦的习惯与日常生活结合，我们才能随时随地享瘦！例如，锻炼身体后不要一屁股坐下休息，可以活动手腕脚踝整理放松下；吃饭完不要瘫坐在沙发上，可以坐如松休息十分钟后靠墙站促进消化……
- 此外，我们要把运动，饮食，作息形成一套完整计划，严格遵循，可以如下图！
- 当然，我们也要避免减脂误区，不要刚走出肥胖，又有进亚健康……
本人运动人体科学硕士，国家一级健身指导员，体育教师，感谢阅读，欢迎点赞评论关注，还有转发哦！
到此，以上就是小编对于减肥方法吃药的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥方法吃药的3点解答对大家有用。
