大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动时心跳120能减肥吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动时心跳120能减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
运动时心跳多少算正常？
正常的心跳在运动时会因体型、年龄、性别、运动强度等不同而有所差异，大部分人在运动时的心率会在120至160次之间，但也有些人可以达到170-200次/分钟。一般来说，运动时心率应该在所谓的“锻炼心率”的60％到85％之间。所以，根据自己的年龄、健康状况和运动强度，可以测量自己的心跳数，保持心跳在适当范围内，是进行有效健身的关键。
健步走心率120正常吗？
健步走时的心率120是属于正常的。一个成年人平常的心率是每分钟60～80之间，稍微运动后会上升到分钟100左右。由于健步走属于散步与竞走之间的运动，心产率上升到每分钟140以下都是正常的。
运动时的心率多少才算正常？
应该在120~150之间。这要看你的运动量。也要看你的年龄段，一般情况下。年轻人。在高速运动情况下。能达到150是正常的。如果是50~60左右的年龄。在高速运动的情况下。有可能达到150~180。因人而异。只有感觉到舒服就可以。
运动时心率100～150次/分钟为正常。
通常情况下人的正常心率范围是60～100次/分钟，运动时人体处于高度紧张状态，肾上腺素分泌增加，心率会相应提高，一般情况下人运动时心率正常范围是100～150次/分钟，当心率过快或心率超过150次/分钟时，会发生呼吸困难、心悸、头晕等症状，如果不能及时正确处理，会危及生命。
心跳120，心率快怎么办？
心跳120心率过快可以吃一些稳心颗粒来治疗，平时生活中也要注意加强运动和锻炼达到控制心率的目的。 一般如果患者心率超过120次，大多数都是没有心脏器质性的病变，患者一般无明显不适感觉。有时候有心慌气短等症状，阵发性室上性动过速，每分钟的心率可达到160到240次。 或者是突然发作，突然停止，可发生在心脏有器质性疾病的患者中，也可发生在没有心脏器质性疾病的患者中。 发作时患者突然感到心慌和心率增快，持续迅速分钟数小时或者数天，突然恢复正常的心率。发作时患者，自觉心悸，胸闷，心前区不适以及头部发胀跳动感。 无心脏病患者一般没有重大影响，但发作时间比较长为分钟在两百次以上患者发生眼前头晕，发黑，乏力，恶心，呕吐，甚至晕厥，冠心病患者出现心动过速的时候往往也会诱发心绞痛。必要的时候必须到医院进行检查！
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