减肥甩脂机健不健康：甩脂机不能减肥还卖那么好？

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本文目录一览：

1、用所谓的甩脂机对身体倒是没有什么害处，但是由于其运动并不是人体的主动运动，而是被动的震动等的话那么是没有什么效果的。建议你要减肥还是得***取运动加上适量节食来减肥。

2、甩脂机它***用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪，每天您只需使用5—10分钟，相当您慢跑1个小时所消耗的热量，相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。

（图片来源网络，侵删）

3、但由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，对于减肥却没有什么用处。如果甩脂机有用的话，那全身按摩椅效果应该更好。如果你在找一种神奇的减肥方法，少吃多动就可以。

虽然甩脂机可以放松肌肉，促进血液循环，但是这种高频率、高强度的震动运动，对人体有一定伤害，下面就跟来看看甩脂机会对人体造成什么伤害。

甩脂机减肥的危害：内脏：全身振动会影响肠胃的正常功能，抑制胃酸分泌；脊椎：脊椎中椎管容量可能会发生变化，变窄，导致里面的神经受到压迫；骨骼：腰椎间盘突出。被动的运动是达不到减肥的目的的。

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甩脂机对身体是有危害的。甩脂机的原理是通过剧烈的震动之后，可以疯狂的甩脂，但这种通过震动的被动运动的方式，长期使用之后，是会给人带来像骨骼肌肉损伤、身体内脏器官受损等危害的。

身体免疫力降低通过甩脂机虽然能起到一定的减脂效果，但如果体内的脂肪消耗过多，会导致体内能量消耗过快，对于身体健康是有损害的，容易导致身体的免疫力降低。

用甩脂机减肥有危害，甩脂机振动可能伤内脏。长期使用甩脂机进行剧烈运动，可能引发“振动病”。据了解，甩脂机这种长期、高频、剧烈的外力震动，不但容易引起内脏移位，还会抑制胃肠蠕动，使人产生上腹饱满、胀痛等不适症状。

（图片来源网络，侵删）

1、甩脂机减肥的危害：内脏：全身振动会影响肠胃的正常功能，抑制胃酸分泌；脊椎：脊椎中椎管容量可能会发生变化，变窄，导致里面的神经受到压迫；骨骼：腰椎间盘突出。被动的运动是达不到减肥的目的的。

2、危害：内脏在人体内有其固定位置，而人在甩脂机上剧烈震动，可能会导致内脏位置发生变化；而长期的剧烈震动，会导致胃下垂、肠道移位、韧带松弛等副作用。

3、甩脂机对身体是有危害的。甩脂机的原理是通过剧烈的震动之后，可以疯狂的甩脂，但这种通过震动的被动运动的方式，长期使用之后，是会给人带来像骨骼肌肉损伤、身体内脏器官受损等危害的。

4、甩脂机震动结束后没有运动的***，反而会产生无力感，头部眩晕，脚下走路不稳，长期使用会导致患上振动病，引起神经衰弱，影响身体正常机能运作。

5、第而且，腰带甩脂机还会对身体骨骼生长造成影响，一方面会破坏钙质的吸收，另一方面会导致骨质疏松。第最后，如果女性经常使用腰带甩脂机的话，会对***造成严重影响，甚至还会造成月经失调等症状。

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