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旅行会胖吗？不是一直在运动嘛？
旅行绝大部份会胖，想要通过旅行减肥，是不可能的啦，亲身体会。九月一日，公司团建五天，去的是福州加平潭岛，去海边总要吃点海鲜，喝点啤酒，一天三餐正常吃，晚上夜宵到凌晨，可想而知，每个人回来以后都说自己胖了，长肉肉。
品尝美食，也是旅行的一个很多组成部分，到了一个地方，会情不自禁的去寻找一下当地的美食，大快朵颐，自然也就放松警惕，胡吃海喝一番，情有可原。只要回程后，严格控制几天，就可以恢复的，出去就是要放松一下，吃了在减，但是也要控制一定的量，不能太过，不然极易引起肠道或者其他的不适症状，保证身体健康最重要！！！！
祝你旅行愉快
从本质上讲，旅行是不可能会使人变胖的。相反，旅行反而能让人神清气爽、心情愉悦、容光焕发、身矫体健。
首先，旅行毕竟要增加大量的运动量，大量运动必须要消耗大量的糖和蛋白质，这样可以防止多余的糖和蛋白质转化为脂肪，从而减少脂肪的形成。
其次，旅行中良好的心情及运动，还可以改善神经与内分泌系统，恢复它对新陈代谢的正常调节，促进脂肪代谢，减少脂肪沉积。
那么，为什么有的人旅行后没有减肥或减肥不明显，甚至是出现变胖的情形呢？这归根结底还是一个人旅行时的生活、作息和饮食习惯等方面的问题，跟旅行不旅行没有关联。
因为，旅行阶段相比平常工作期间更放松、更随性、更兴奋。这样有的人容易出现晚睡晚起的现象，这是导致变胖的因素之一。
另一个主要因素那就是饮食了，旅行过程中品尝各地美食是大多数人旅行的主题之一，碰上好吃的，容易找借口多吃点，甚至暴饮暴食，这是导致变胖的主要因素了。
所以，要想更健康的旅行，那就还得像往常一样严格坚持自已的生活作息及饮食习惯了。
首先纠正一个看法，不是说运动了就不会胖了。唐朝的名人安禄山，照理说是个军人，运动肯定不会小，不也胖的狠么。运动只是瘦的一个因素。在旅行中如果总是想去吃当地美食，加之出行导致作息紊乱，胖也是很有可能的。
另外个人体质也占很大因素，有的人先天的基础代谢就快，所以消耗的能量大，也就不容易胖。还有由于遗传因素的不同，每个人体内的褐色脂肪的含量也不一样，这种脂肪负责分解让人长胖的白色脂肪。
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