大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于詹姆斯减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍詹姆斯减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
湖人新赛季训练照公布，詹姆斯光膀子上阵，球迷称严重发福，你怎么看？
现在不叫勒布朗·詹姆斯了，应该叫勒布朗·布莱恩特或者勒布朗·哈登，看看那个大肚子还点点赘肉，看来休赛期增加了不少的体重，难道是真的打算打5号位？那也不对啊，这不是和隆多强饭碗撒？No！No！No！詹姆斯应该是休赛期的锻炼没有那么频繁了，时不时要参加各种各样的商业活动，好不容易放个***，当然把时间选择留给自己的家人，像这种长期训练的肌肉就非常的明显，一旦没有保持，肌肉的线条也会逐渐消失。近日洛杉矶湖人正式开始了队内训练，或许本就是大城市的原因，随着詹姆斯加入似乎又热闹了起开，球馆外集满了媒体与记者，与凄凉的快船形成鲜明的对比，还是非常期待下赛季詹皇能否带来湖人取得什么样的战绩！队内有鲍尔、库兹马、哈特、英格拉姆等潜力新星，还有隆多、麦基、比斯利等经验老将，主教练沃顿能否用好詹姆斯？就凭这个“花里胡哨”的阵容或许真的能给我们带来惊喜，让我们拭目以待吧。
季前赛将至，NBA各队开始了赛前训练。这个夏天，詹皇的空降，使得紫金军团备受瞩目。在近日公布的湖人赛前训练中，湖人众将打着“赤膊”参加训练，詹皇依旧是媒体的焦点，在训练照公布后，詹皇腹肌“超强八合一”让球迷按耐不住了，纷纷指责詹姆斯夏天偷懒。
我觉得问题不大！从上图来看詹姆斯的腹肌线条消失了，腰两侧多了些赘肉。其实这个夏天詹姆斯并没有偷懒，在陪伴家人的同时，依旧保持着健身习惯，甚至拉着妻子一起泡健身房，所以偷懒是不可能的！在我看来，詹姆斯肌肉线条不在是因为没有接受系统的训练，所以才没了肌肉线条。在公布的湖人训练照中，与詹姆斯一样，很多球员线条不明显，例如库兹马，麦基等。相信经过队内系统的训练，詹姆斯会找回属于他“灭霸”般的肌肉线条。
总而言之，詹姆斯在休赛期既要陪伴家人，又要参加商业活动，所以很难维持如高强度竞技下的身体状态，肌肉线条不在也是情理之中的事。在新赛季开始之前，运动、身体状态肯定不是最佳的，距新赛季开始还有一个月，湖人早早的***队员就是想通过训练磨合阵容，帮助球员找状态！
新赛季开始球迷们肯定会看到不一样的詹姆斯，而不是训练照上的“肚腩詹”。
新赛季训练营第一天而已，也没球迷声称的严重发福程度，只是肌肉有点松弛罢了，不用过分在意。
上个赛季詹姆斯常规赛满勤打了82场，季后赛打了22场，总共打了104场比赛，是联盟中打的最多的人，场均上场41.9分钟排联盟第一。对于33岁的詹姆斯来讲，休赛期休息比训练更重要，远离球场，远离训练，让身体和心理彻底的放松，陪伴家人，享受生活，更有利下个赛季全身心投入训练和比赛。
詹姆斯每年化费在身体保养点的费用有150万，饮食，睡眠有严格的规律，配有专业的厨师，专门为詹姆斯提供健康的食物，卡路里，脂肪，蛋白质等的摄入都有最合理的配比。詹姆斯也是一个极其自律的人，从不放纵自己。
这一点点身体的变化对于詹姆斯这样经验丰富而自律的人来讲没什么的，不会有任何影响。随着训练营的进行，训练强度加强，那个满身优美肌肉线条，巅峰的詹姆斯又会回到球场，回到我们的眼前！
嗯，从媒体给出的训练照来看，詹姆斯的一身腱子肉好像消失了，胸大肌没了以前的轮廓，就连腹肌也被一层脂肪覆盖，不得不让人感叹，洛杉矶真是个好地方...
其实詹姆斯这个身材还不算是发福严重，网友之所以说他的发福严重，主要还是因为联想到了詹姆斯之前那副健硕的身材，以前他的身材是这样的：
现在却是这样的：
身材变化带来的巨大落差难免喜欢詹姆斯的球迷一时接受不来，其实我觉得，这一切可能只是***象，以往休赛期的詹姆斯也有过放纵自己的时候（适当的放纵是放松，打球比赛训练很辛苦，运动员都需要适当的犒劳下自己），比如下面这张度***照：
还有这张抽雪茄的照片：
近日，NBA报道了湖人队的赛前训练，在公布的一组照片中，湖人众将包括詹姆斯都***上半身参加训练。不过，看到这组照片后，很多球迷们不淡定了，纷纷指责詹姆斯这个夏天偷懒了，没有好好训练。因为照片中，詹姆斯的肚子不仅没了肌肉线条，而且肚子上看起来有赘肉。
说实话，从照片中看起来，詹姆斯的肚子似乎是不像以前那样，别说腹肌了，现在整个就是一块，连肌肉线条都难以看清，而且腰上的两边也有多余的肉长了出来。不过，这种情况可能是因为前段时间詹姆斯没有系统的训练，肌肉还没有充血，如果好好练上个几天，曾经的线条还是会出来的。
其实不只是詹姆斯，从公布的照片中来看，包括库兹马、史蒂芬森以及麦基，他们的线条也都不明显。毕竟是休赛期，尽管球员们在夏天也会训练，但是和赛季进行时的状态还是不一样的。休赛期既要参加商业活动，又要度***陪伴家人，所以很难维持一个高水准的身体。
总之，现在赛季还没开始，球员的状态肯定不是最佳，身体方面同意如此。现在距离赛季开始还有不到一个月的时间，球队就把球员们召集起来，就是希望球员们在这段时间通过系统的训练，能找回状态，以最佳状态迎接新赛季。相信开赛时的詹姆斯，身体情况肯定不会是现在这个样子。
好了，这就是个人看法，如果你有不同看法，可以留言评论分享出来，让更多的朋友知道。
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勒布朗詹姆斯每天的日常吃什么呢？为啥他能保持这么好的竞技状态？
每天凌晨四点就起来训练了，詹姆斯之所以如此强大，不仅仅是平常的刻苦训练，还有他非常自律的饮食习惯。他很早以前就制定了一套饮食计划，他也一直严格要求自己去遵守这套***！詹姆斯至今保持着这份自律，一日三餐都有相应的***。他的早饭没有含糖的实物，因为糖会使自身的身体机能变得迟钝，身体的恢复能力会大打折扣，所以他一般会用麦片或其它谷物做早餐，在健康的同时还能非常有效的补充[_a***_]。 詹姆斯的午饭一般是以鸡肉为主，蔬菜水果为辅，不吃猪肉以及其他高能量高脂肪的油炸食品。而他的晚餐也非常讲究，平时都是吃蔬菜沙拉，还有虾肉坚果之类的低能量食品。 詹姆斯对自己的身体非常重视，他还专门雇了一位营养师来保养自己，因此他每年都会因为保养身体而花费上百万的资金，所以他的身体能那么健壮也是理所当然的。以前姚明还说过，被詹姆斯撞一下就像被卡车撞了一样，身体非常的壮硕！从詹姆斯进***盟的15年以来，他一直处在巅峰，从未有状态下跌的时候，看来这种极其坎坷的饮食习惯给他带来了很大的好处。所以詹姆斯的强大有三点
- 自律，有***的训练
- 每天凌晨四点的洛杉矶
- 严格遵守，只吃***里的食物
到此，以上就是小编对于詹姆斯减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于詹姆斯减肥方法的2点解答对大家有用。
