大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动后喝红茶能减肥吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动后喝红茶能减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
减肥是喝绿茶还是红茶？
减肥可以适当喝茶叶的，夏季还是建议喝绿茶的。冬季可以喝红茶。减肥主要是多做运动，比如踢球、打篮球、跑步、骑自行车等，每次运动一小时，达到出汗的目的。不能吃油脂高的食物。多吃各种蔬菜。不要随意服用减肥药，多数减肥产品都会反弹的。
减肥可以喝冰红茶吗？
减肥的时候是不可以喝冰红茶的，冰红茶里面还有很多的糖分和其他的防腐剂喝了以后是会影响到减肥的效果，但是在减肥的时候是可以喝一些茶水的，说红茶绿茶等，并且在减肥的时候还需要控制自己的饮食，避免摄入太多的热量，而且还需要适量的进行运动。
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到此，以上就是小编对于运动后喝红茶能减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动后喝红茶能减肥吗的2点解答对大家有用。
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