大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥威胁到健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍减肥威胁到健康的解答，让我们一起看看吧。
催吐减肥对健康有什么危害？怎么克服？
现在居然还有人敢用催吐的方式减肥吗？几年前新闻就说了，催吐会导致人身子瘦头大，变成大头娃娃！此外催吐减肥的危害还有很多。
1、食道炎
催吐会让胃部反酸进入食道，胃酸属于强酸，会灼伤食道，时间久了会出现食道炎，甚至有些人会发展成为食道癌。
2、厌食症
这种方法次数一多，会让人形成条件反射，一旦吃饭，就会产生呕吐、反胃等情况，进而发展成为厌食症，得了厌食症，整个人会暴瘦，而且这个暴瘦是止不住的，最后会变成骷髅一样的模样。而且得了厌食症，抑郁症也不远了。
3、肠胃炎
经常呕吐不会马上导致胃癌，但是催吐对胃粘膜有很大的***，长期催吐会导致慢性胃炎，而慢性胃炎就是导致胃癌的重要因素之一。
最后，催吐减肥也没有什么用，很容易反弹，别什么罪都瘦了，胃不行了，嗓子不行了，最后还一斤没瘦！
催吐还不如控制饮食少吃点，少睡点，少吃高脂肪高热量高糖食品，因为糖转化为热量，热量转化为脂肪，所以还是要管住嘴迈开腿，久而久之就瘦了。催吐，你以为你是什么角色？你是怀孕了吗？自讨苦吃。不健康的减肥方法，想减肥找中医调理调理也比瞎胡闹遭罪强。肥胖是体内有湿，虚胖，需要健脾利湿。我不知催吐跟它有什么关系？胖人喝凉水都长肉，那你就不吃不喝了？简直是胡闹。
还有更有甚者，有学生想一***期猛锻炼，一个月把肥胖减下去，就天天高强度运动减肥，天天出大汗，严重损耗心气，结果身体吃不消，突然猝死了，锻炼只是让身体稍稍出点微汗即可，出大汗反倒不利，锻炼也需慢慢增加强度，给身体一个适应的过程，切不可猛增。不科学的减肥有害健康，甚至后果不堪设想。为了自己更健康，不要想怎样就怎样。先了解调查无疑异再做。
催吐减肥伤胃是肯定的，最后就会产生厌食。长期的催吐会产生依赖性，认为不吐就会长胖，还会让身体的水分大量流失，流失很多的钾，缺钾人就是四肢无力。减肥不要***取过极端的方式，可以少吃加运动，自己制作目标，一步一步来当成。
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。催吐减肥原本就是一种不科学的方法，甚至对健康的危害超过我们的想象。如：
- 影响唾液腺的分泌。原本正常食物的摄入，可以***唾液腺的分泌，但随着催吐的次数越来越多，食物进进出出的，唾液腺受到的***也会越来越多，分泌量也会逐渐增加，严重会导致唾液腺肿大，使而脸部也会发生肿大。
- 增加身体水分的流失。水是身体代谢不可缺少的物质之一，在催吐的过程吐出来的不仅只有食物，还有更多的水分，有研究表明，通过催吐减肥的体重下降往往都是由于身体水分减少而使的体重减少，并不是真正的减少脂肪。
除了以上的危害，有可能还会导致心律不齐，甚至死亡，再者伤害脾胃，影响牙齿等等，对于这个症状最好的克服方法就是远离催吐减肥。
人减脂会变衰老吗？
人减脂是否会变得衰老主要取决于减脂的方式是否正确。我们在减肥的时候应该关注的是身体成份的变化，应该关注脂肪和瘦体重，哪个变多，哪个变少。成功的减肥是瘦体重增加，脂肪减少，最失败的减肥就是脂肪没减多少，减掉的都是瘦体重。
什么是瘦体重
瘦体重也就是去脂体重。其中肌肉和骨骼占很大比重。瘦体重发达说明身体强壮体质好如运动员或一些平时就注重锻炼身体的人，他们肌肉强健虽然体重高但却不属于肥胖。
增加瘦体重的好处
增加瘦体重的最重要途径就是增加体内的肌肉含量。增加肌肉含量最[_a***_]的途径就是增加力量训练。
力量训练也是全世界公认的最有效的减脂运动，我们熟悉的马甲线，***臀，麒麟臂也是通过力量训练获得。力量训练可以有效的减少皮下脂肪堆积，塑造身体曲线，提升基础代谢率，增加热量消耗，以及将减肥后的反弹概率降到最低
什么样的减脂会让人衰老
1.节食
2.节食加大量运动
节食和节食加大量运动一方面会导致营养摄入不足，另一方面会加速肌肉蛋白的消耗，肌肉流失，瘦体重下降。
如果脂肪和瘦体重都变少，体重会下降，身材也会变化。因为体内虽然减少了脂肪，但是也丢失了宝贵的瘦体重，这样的减肥会让人看起来没那么胖了，但很容易导致减肥后皮肤松弛，臀部，胸部变得干瘪。整个人显得比较松垮，这跟瘦体重丢失有很大的关系。
由于瘦体重丢失，肌肉含量下降，基础代谢率也会随之下降，热量消耗减少，让减肥后保持体重的难度明显增大。
很高兴由我来回答这个问题：人减脂会变衰老吗？
看你是自重多大了，减脂不会变衰老的，但是如果体重过大，减肥的速度过快皮肤松弛了就容易衰老了
1）什么是衰老
2）导致衰老的原因
3）运动系统对衰老的作用
4）减脂是否容易衰老
衰老Ageingsenescence又称老化，通常是在正常情况下生物发育成熟以后，随着年龄的增加，自身机能减退，内环境稳定能力与应激能力下降，结构、组分逐步退行性变化趋向死亡，不可逆转的现象称之为衰老
代谢对衰老的影响
人减脂会变衰老吗？如果是多余的内脂，那就需要减掉。多脂，会导致肥胖，脂肪肝，导致身体代谢变差，从而影响健康，减掉多余的脂肪还能让人看起来更年轻态，当然要注意营养的充分吸收，保持营养均衡。脂肪量正常，说明身体状况良好，也就不需要减脂了。
减肥会变得衰老吗？
健康行僧，开讲啦！
每个问题存在都是有其合理性的，就像减脂会让人变衰老一样。确实是有一些人群出现这种情况的。
这里可能就有人问了，为什么减肥脂肪变少了，肌肉变多了，整个人身体也看起来匀称了很多，看起来应该会更年轻，就算皮肤也会更好呀。
这里可能有人忽略了这样一些细节：有那么一群过于迫切的追求立竿见影的减肥效果的朋友，逼着自己的身体产生了逐渐衰老的现状。
一：皮肤皱纹的出现
大家都知道皮肤皱纹随着年龄的增长会越来越容易产生，但是一些极端的减肥措施也会导致皮肤受损。一些标榜快速减肥的极端节食就会出现这种情况。
举一个不算恰当的例子吧，如果把身体比作一个气球，那么皮肤是不会像气球外衣那样，跟着自己的变化进行迅速收缩的。
并且相对于年纪较大的肥胖者来说，皮肤的弹性也不如年轻的时候，所以这一情况会加剧，如此反复折腾皮肤就会迅速老化，这样自身看上去也会比实际年龄要老一些。
人减脂会变衰老吗？
不能一概而论。
错误的减肥方法减肥会让人变得憔悴而衰老；
正确的减肥方法让人瘦的健康活力又年轻！
过度节食和过度运动的减肥方***让人变衰老。
人体保持健康必须摄入足够且比例合适的7大类营养素：蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水和纤维素。详情见下图：
因为种类繁多（7大类共42种必须营养素，见下图），所以饮食种类必须足够丰富才可以。
在节食减肥的情况下，热量和食物种类都被苛刻的限制了，摄入的营养根本不可能满足身体所需。
营养供应不足，人当然会显得憔悴衰老！
我一米六五的身高，口服减肥三个月瘦了40多斤，现在体重108斤，会反复吗？
谢谢邀请！你是口服减肥药减肥吗？我自己也减肥你这个速度减的太快了，对身体影响很大的，如果你已经停药了我猜反弹的机会有点大，人体大部分是水分，你如果没有正常的吃一日三餐，估计掉的是水分，而不是脂肪，还有后期你这个减的太厉害了我不知道你的皮肤会不会松弛
我自己是从132斤减到去年过年的时候112斤，每天一日三餐正常吃，只是把米饭改成了粗粮，掉秤很稳定，过年因为疫情的原因放开了吃一共回弹了6斤的样子，脂肪都是有记忆力的，如果你能坚持一年这个体重，也有可能不会反弹了
别的不想多说如果是真实瘦了四十斤身体没有什么不适吧，捂脸🤦瘦的有点过快了，口服减肥某种程度上说你只要恢复饮食肯定会复胖这个毋庸置疑。有可能反弹更厉害身体吸收比以前更好。你试着慢慢恢复饮食增加运动量吧，毕竟你不能永远都吃减肥产品啊，身体也吃不消的。就算要 减肥也要健康的瘦。不要虐待自己不然后期的身体并发症可是会很痛苦的。我运动瘦十斤皮都松松的。可想而知四十斤呢。一定要科学减肥朋友，不然瘦下来身体也就废了。图啥呢。。。
我认为会反弹，减肥药，不管是何种减肥药，吹的天花乱坠，也有副作用，特别是让你快速的瘦下来，对身体绝对是有害无益，因为我也是各种减肥药的小白兔，吃了后，有的虽然瘦了，但是心跳加速，还有的吃了后人一点精神都没，这些还好，最恐怖的是我高中同桌因为产后肥胖，吃减肥药吃成肾炎了，吃进了医院！
后来，我在朋友的带动下，接触了跑步，还有keep，通过半年时间的锻炼，瘦了18斤，也爱上了运动，疫情期间，吃的多胖了些，但也并不多，自从坚持运动以来，体质变好了，一年最多感冒一次，挨一周就好了，所以，我认为抛弃那些花钱又对身体有害的减肥药代餐什么的，坚持运动热爱运动吧！
到此，以上就是小编对于减肥威胁到健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥威胁到健康的3点解答对大家有用。
