大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥会得甲减吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动减肥会得甲减吗吗的解答，让我们一起看看吧。
我的甲减，胖了好多，怎样能减肥？
如果甲减完全控制之后，那么体重也可以基本上恢复的，但是如果出现长期不恢复的情况，那么也是可以通过多运动的方法来进行改善，但是对于有甲减的患者并不建议长期的进行剧烈的运动，可以选择一些有氧运动或者是跳一些运动减肥操，都是可以起到减肥效果的。
我是靠节食减肥的，4个月瘦30斤，偶尔运动，现在变得很讨厌甜食正常吗？
通过反复审题发现“现在变得很讨厌甜食”。那么以前你不讨厌咯。
那么一直保持运动，恭喜你成功减肥。甜食中有大量的热量，如果身体缺乏大量热量就会想吃甜的来快速补充，不缺的话就不会想吃的。
你太棒了！首先对你说
你的身体很棒！其次说
四个月瘦三十斤，很厉害，当然要是自主减肥，而不是通过药物及条件***。
关于讨厌甜食，过度节食，导致肠胃变弱，是厌甜食的原因之一！如果你的减肥是健康的，肠胃是良好的，那么恭喜你，你所产生的讨厌甜食，是身体发出的一种健康向上的信号！体内的细胞～每一块肌肉～每一根神经，他感受到自己目前的环境是优良的绿色的健康的，所以甜食这种对身体不利的东西，他们就会排斥！除了排斥甜食，相信一些油腻的食物你也不会太想吃！
继续保持哦！运动～少吃甜食，油腻，重口的食物！余生，追求健康才是最最重要的！
厉害啊，我最近也在减肥，只是稍微控制，没有像你这样的节食啊。毕竟我就是一个大嘴巴的人，特别喜欢甜食。唉～毕竟自己血糖也不怎么好，还有甲减。做做运动而已，要是像你这样节食，我可能会饿炸。我就希望自己能控制自己对糖和甜食的喜欢就好了。
谢邀。
首先恭喜你，4个月能减下30斤是个很了不起的成果。由于甜食含大量的糖，在你辛辛苦苦减下来之后，对甜食讨厌，是一种心理的***，不必惊慌，其实我们人体并不需要摄入那么多甜食。
但是节食有几个问题需要注意，通常节食会降低人体的正常基础代谢，不知道你具体的节食是什么情况。人体的基础代谢率一旦降低，那么在以后，稍微多吃点，体重是很容易反弹的。
基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。可以简单理解为你每天可以吃下的能量，而不发胖。一旦超过就会能量过剩而发胖。
人在长期饥饿或营养不足的时候，就会降低基础代谢率。也就是说，节食是会降低基础代谢率的。那么减肥不建议靠这种方式来减，只要合理搭配膳食，就可以做到减肥的效果，而完全不必靠节食。
人体每天所需摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水等等，只要合理搭配，就能减肥又不降低基础代谢。有减肥相关问题，欢迎邀请我回答，或者找我交流，谢谢。
有没有想过只是自己不爱吃而已？
每个人的口味都是不一样的。
而且个人觉得节食并不是什么好的方式，建议你慢慢的变成偶尔节食。全靠运动。你能做到的。
人生一世，缺少了美食，完整吗？
到此，以上就是小编对于运动减肥会得甲减吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥会得甲减吗吗的2点解答对大家有用。
