大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身减肥一般要花多少钱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身减肥一般要花多少钱的解答，让我们一起看看吧。
去健身房找教练多少钱一个月减肥？
这个有地区差价的，你如果在一线城市，比如说像我们这边的上海，然后他是按一年来的，比如说一年大概有一万多啊，8000也有,两万多也有，然后你算下来，大概一个月几百到1000到2000都有的，所以说这个不好评估，要看你在什么地方！
健身房私教一般如何收费，帮助减肥那种？
一般是按小时收费的
1个小时几百块，因地域不同，价格也不一样。我们这个地方的私教200-300元1小时。
如果完全不懂健身，尤其是器械类的，可以考虑请一位私教。一般，这是塑型期需要请的
如果是大体重者，初期需要减脂，减脂需要调整饮食＋有氧运动。这个，自己就可以完成。
等脂肪降下来后，需要塑型时，就需要用器械，用器械时，动作要标准，否则，会损坏身体，这个时候，最好请一位私教。
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无论减脂还是增肌，私教的费用是一样的，具体如何收费不同地域，不同规模，收费标准都不一样，但是如果去健身房请私教，建议慎重考虑一下，多观察观察再做决定，为什么这么说？
现在人的健身意识提高很快，有需求就会有市场。所以最近几年健身房就像雨后春笋，特别是近两年健身私人工作室的势头更加猛烈。
但是关于请私教的问题：不得不说现在的私教行业鱼龙混杂。如果老板爱好健身一面盈利一面注重健身发展那还好，但是事实很多健身房并不是这样，教练的任务卖课推销多过于认真锻炼认真带学员，并不能一棒子打死所有教练，好教练还是很多的，所以要挑！
二是私人教练水平高低不齐、门槛很低。很多教练的身材并不怎么样，有人说或许是他没时间练但是会教别人，要知道健身这个东西是用经验积累的！可不是随便出去学习就能完全掌握的。自己不健身那学到的知识怎么融会贯通？有信服力吗？
对于没有健身基础的盆友想买私教入门，我给出的建议是：
⒈如果条件允许可以先选择口碑不错的私人工作室，因为健身房的私教费用也不低，虽然工作室性价比没健身房高，但是教练还是以上课为主的，环境也相对安静，可以选择包月、季度、包年，即便是包月，如果每天都去锻炼多和教练交流健身，入门是没问题的。然后再去健身房自己练习。
⒉如果是在健身房买私教，先不用着急买课，自己先摸索的同时，再通过身边会员朋友的口碑和自己的观察，看哪个教练更负责任、更认真、专业更好，再决定买课。
大家健身平均消费一年大概有多少？
健身对于一个小白来说是一个遥遥无期的幻想。但是健身是人们在这个社会的大家庭中重中之重，不管你***里有多少钱，卡后有多少个0，只有健康的体魄才能过完美的人生。
很多小伙伴想健身，但是由于时间或者是金钱的原因没有加入到健身的行业。如果你坚持想要健身，就不要犹豫，坚持自己的想法，加入到健身的队伍中来吧！
补剂：蛋白粉另外加各种补剂每月保守800元。健身的同时可以补充一些营养。
饮食：不算每天的三餐算加餐：鸡蛋、牛肉、鸡胸肉等每月保守500元。健身时营养补充也要更上哦！多吃一些有营养的东西。
健身时间：按最中端的健身房算一年2000，每月就是166。护具每月100。健身按摩：放松肌肉和洗澡每月300。
学习：每月书籍，学习健身大咔指导，每月1000。健身时也应该学习一些健身方面的知识。避免因为自己的不了解造成对自己身体上的危害。
总体算下来一个月就的800、500、166、100、300、1000总计2866。每个月健身保守就需要这么多一年下来34392元。
算出来的数字是让人惊呆的，但是现在的年轻人们吃饭、ktv、旅行、极限运动等等一些消费的，都不止是一个月这么多钱。所以在平常生活中也要投资一下自己的身体，身体是革命的本钱，避免身体出现问题影响我们的工作和生活。想要让我们健康不留遗憾，现在就开始完美的蜕变吧！
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健身贵在饮食吧 但说实话 要是能把原来的饮食调整一下 尽量全在家里自己做的话 应该差别不大 补剂什么的一年花不了一千 便宜的时候囤货就好 健身房年费平均也就一两千吧 差不多了 健身的话 相比以前应该多花个四五千左右 主要以前饮食也比较奢侈 所以差别不多
到此，以上就是小编对于健身减肥一般要花多少钱的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身减肥一般要花多少钱的3点解答对大家有用。
