大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于僧侣减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍僧侣减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
我老婆减肥上瘾了，现在就八十斤还在天天喝她的减肥茶，怎么劝好？
我老婆减肥上瘾了，现在就八十斤还天天喝她的减肥茶，怎么劝好？现在生活条件好了，人容易发胖了，运动量少了，岀门不是自驾车，就是打的，反正是不想走路，冬天走路（运动）怕冷，夏天走路（运动）怕热，如果减肥让我用药来减，我是不会减的，药减肥对身体不好，宁愿胖成猪也不敢用药减肥，减肥有几种为什么要用药来减肥，运动减肥最好，如果能坚持到底比药减肥好几倍，我每天走路一万多步，已经坚持四年多了，生活习惯提高很多了睡眠质量也提高好多了，饭量只加不减，还是保持原来体重，体重106斤，身高一米六，这个体重打算坚持住，因为人到一定年龄了，运动量少，只会胖不会瘦的，减下来的体重不能让它反弹是关键，走路让人快乐很多，如果坚持到底也是一种胜利
既然减肥上瘾了，一般意义上的理解应该和其它的上瘾有相似之处，比喻:烟瘾、酒瘾、网瘾、等等。只要有毅力、方法对头，戒除是完全可能的。不能靠单一方法来解决问题，可以尝试以下办法来综合解决减肥上瘾问题。
一是转移她的注意力。培养其他方面的兴趣爱好。比喻:钓鱼、爬山、摄影、书法、唱歌、绘画、头条悟空问答，等等。要结合你对她的了解，不留痕迹的引导她转移兴趣爱好，据我了解，钓鱼是非常容易上瘾的有益活动。
二是“外来的和尚会念经”。很多人喜欢听别人的劝说，因为她不了解别人的底细，自然有神秘感，要比身边的人和亲人的劝说更有说服力。
三是改变观念。身体胖不是丑，只要健康就是美；即使喜欢身体瘦，也要有尺度，太瘦影响健康；现代审美观不是越瘦越好，而是按照年龄段来划分。比喻说如果是35岁到40岁的女性，身材适当丰满一些，才有女人味；如果40岁以上应该胖一点才符合规律。
四是体重和胖瘦有科学的计算标准。如果身体不是特别超重，原则上也不必要减肥。
五是列举一些名人减肥影响健康的事例。
六是看医生。如果是严重的心里问题或者是喝减肥茶上瘾，需要看医生来解决问题。
以上是我想到的戒除有关上瘾的方法，不一定完全正确，仅供参考。相信经过她的不懈努力，会成功的戒除减肥上瘾问题。
（图片来源于网络）
你老婆八十斤了，还要减肥，很高兴来回答你问题，题主老婆不知道身高多少，但无论多高，八十斤这数字对一般人来说，已经很瘦了，千万不能再吃减肥茶，而且这些减肥茶吃对身体不利，伤害很大，真真减肥，少吃多运动，不是依靠药服来减肥，你要多劝开导她，如果不听，只能医生来对她说，减肥药对身体带来那些危害。
健身后过了两年没时间锻炼变肥胖的男人该怎么减肥成功？
感谢邀请！
了解到这是一个减脂个例！
开始训练的首次训练，我们可以从单关节运动，多关节运动，有氧运动，伸展运动来评估个人的的运动能力和运动表现来决定我们的训练方案！
第二阶段：增加肌肉质量训练，减脂训练，改善体态训练！（3-4.5个月）
继续练，力量训练+有氧训练～[_a***_]任何借口，每天去练就行了，不纠结每天的体重，都是健身按年算，怎么也得三个月才能见到成效，一周之内或一月之内减下的一旦停止容易反弹，健身像睡觉一样，养成每日健身的习惯，共勉～
这两年你是怎么变肥的？肯定是除了不健身也不咋活动，吃的还不少。归其原因为懒惰！你只要克服懒惰，少吃多动，就能瘦。其实健身意义很广，是力量练还是跑步还是瑜伽？还有你要是很健康，胖就胖点吧，毕竟健身对你来说很累。没有意志力啥都白搭！
谢谢邀请
首先由于您之前有健身的历史，那么您在训练方面可以很快的进入状态。由于我也经历了几次复减，所以给您几点利于减脂成功的建议哈！
第一:明确目标
由于两年没有油接触健身了，所以已经习惯没有健身的生活了，这里建议您先明确自己的目标，比如让这件事情意义化，您可以在纸上写上十件减脂成功后对您能带来的好处，按照您的第一意识写，比如可以增加脱单几率、让自己在工作中更加自信等等。
第二:做有利于减脂的事，并保持正念
在您明确目标后，您就要有，持续输出的准备啦！并且您也知道减脂不是一件第二天就成功的事，所以要做好打长期战的准备。并且持续的向您的目标进发，比如饮食上低盐低油，训练上注重力量等等
第三:时间的等待
到此，以上就是小编对于僧侣减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于僧侣减肥方法的2点解答对大家有用。
