大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阿梅减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍阿梅减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
名篇***与网络***有哪些本质区别？
优秀的文学作品，无论是传统名著还是网络***，都是在扎实的文学功底之上，充分展现了作者所处的那个时代的时代风貌，描写了人性、命运与道德等永恒的主题，同时又为后世读者的反复品味，留下了充分的带入空间和解读角度。
著名传播学***麦克卢汉曾经说过，“媒介即讯息”。传统的纸质媒介，一旦印刷出版，就难以更改，因此作家们成书之前，经常是批阅十载、增删五次，希望作品能够代表自己的最成熟的思想，传之后世。在读者与作者交流中，读者往往贡献的是比较感性化的读后感，而专业的文学评论，则被视为是小圈子学院派的活计。作者能够体验生活、充实经验的渠道很少，特别是专业体制的豢养下，不少人都成了“一本书作家”——写完了自己周围的故事，再也写不出更多东西了。
但是网络媒介中，信息流传的成本极其低廉，于是就形成了两大特征：快与多。网络作家写作时，甚至是我们一般人在网络空间发表意见时，重要的不是思想有多么成熟，而是对消息的反应要足够快。见解的深刻、全面，其实可以通过大家相互之间交流讨论来达成。于是在网络作家的作品连载中，首先是对时代精神的反应，是更加迅速和敏感的，带有浓郁的当代性。其次，是作品的故事走向、思想观点，是作家与读者共同完成的，每次连载之下的读者评论、反馈，都会影响作者。特别是优秀的网络作家，身边都聚集了一圈精英粉丝，其中不乏各行各业的翘楚，带来不同角度的观点。从而在互动***同书写、记录这个时代的一群人们。
判断一种作物能否为主食，标准是什么？
一般所指的主食就是普通百姓人家一日三餐基本离不开的餐桌食物，它能填饱肚子，含有足够的营养成分，易于消化，而且也足够美味，并且能大规模的种植，而且产量稳定，对土地的要求不是那么苛刻，这样的作物一般就能称作主食。
我国现行的作物主食种类有如下几种，分别是小麦、大米、玉米以及土豆，这几种作物比较常见，全国种植范围广，而且都能大面积种植，是我国的主要口粮。
我国由于地里气候的差异，分南北方，南方天气炎热，雨水丰富，适合种植水稻，一般将水稻作为主食，米饭是南方人的主要食材。而北方由于天气干燥寒冷，缺少雨水，所以选择毕竟耐旱的小麦作为主食，不过北方有少数地区也种植水稻，但是规模不大，而玉米由于大部分地区适合种植，而且产量很高，所以也被列入主食行列，近年来，随着土豆种植规模逐渐扩大，加之人们对土豆的喜欢，土豆也开始走进餐桌，走进千家万户，土豆也被列为主食之一。
所谓主食就是能大规模种植，能养活大量人口的食物就算主食，你感觉是这样吗?
我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”，提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物，只有合理膳食，才不会营养不良或者营养过剩，才有健康的身体和理想的身材。不知道您注意到了没有，“平衡膳食宝塔”的塔底排的是主食。一日三餐，主食都有要吃的较多。儿童和青少年可以稍微多吃些第3和第4层的食物。
一、食物中的营养物质主要含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐和维生素六类。
判断农作物能否作为主食的标准，是看含糖量，葡萄糖、蔗糖和淀粉都属于糖类，含糖类多的农作物才能确定为主食，而糖类是我们人体生命活动所需的主要能量来源物质，只要您感觉到疲劳，及时补充糖类，糖类就能很快消化分解吸收（葡萄糖还不要消化，喝葡萄糖水直接吸收），很快就产生能量，缓解疲劳感。
二、或许有人就会认为不吃主食，只要喝点糖水或者吃点含糖多的食物，体内不就有糖类了吗？
事实上，主食除了可以补充糖类，还可以补充蛋白质、脂肪、水、维生素和无机盐五类营养物质，保证膳食平衡。想减肥的朋友，主食不能少哦，不然会不但不减肥，反而身体健康会受影响。这也就是很多农村老人，平时只有吃些面条、煎饼、米饭等主食，加一下青菜，身体也是棒棒的，而且长寿。
三、我国能做作为主食的农作物有小麦、玉米、水稻和高粱，现在各国已经提倡马铃薯（又称土豆、地蛋、洋山芋）可以作为主食农作物，所以有五大粮食作物了。
马铃薯富含膳食纤维，膳食纤维在人体无法消化吸收，只是人体肠道内的匆匆过客，但是多吃些膳食纤维，排便通畅，可以减少患大肠癌的机会，还有利于降低人体内过高的血脂和血糖，维护心脏和血管地的健康，稳定血压（它富含钾元素，钾会对抗钠的吸收。），还可以预防糖尿病，有利于保持正常体重，所以科学家才把膳食纤维称作“第七类营养素”。建议大家要多吃些马铃薯哦。
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