大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青州减肥训练营哪个好吃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍青州减肥训练营哪个好吃的解答，让我们一起看看吧。
青州优瘦身减肥效果怎么样？
朋友推荐的，试吃了一盒，讲真效果真的不错，就当做早晚饭来吃，一天两包，吃了4天了现在，减了将近5斤，最主要的是以前便秘，现在差不多每天早上很正常拉粑粑，我觉得我吃完就入坑了吧，听朋友说这个不止能减肥的，主要是调理肠道环境能够慢慢变成易瘦体质，像我这种喝水就能胖的人，真的羡慕吃不胖呀，所以继续坚持吧
怎样做地瓜丸？
用料 :红心、地瓜、面粉、植物油、白糖
（图片来源网络，侵删）
做法步骤
2、将蒸熟的地瓜去皮，放入大碗中用勺子碾成泥。
（图片来源网络，侵删）
4、将地瓜和面粉及白糖搅拌均匀。
做法步骤：
（图片来源网络，侵删）
1.首先将准备好的红薯洗净、削皮，切成大概1.5cm左右的薄片放入碗中备用。
2.蒸锅中放入适量的清水，将红薯薄片放入蒸锅中，蒸制熟透即可。大概蒸制15分钟，红薯即可蒸熟。
3.红薯蒸熟之后，倒出红薯盘中多余的水分。趁热将其红薯捣成碎泥，然后再根据自己的喜好加入适量的白糖。
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