大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减肥训练营的济南的问题,于是小编就整理了4个相关介绍减肥训练营的济南的解答,让我们一起看看吧。
济南哪个美容院减肥效果最好?
减肥是一个持久的过程,而且每个人的肥胖体质还不一样,减肥项目,不一样,所以减的效果也不一样,济南的曲姿还是可以的,爱美之心,但应该是追求和达到自然的美,健康的美,本色的美。
我现在在济南,肚子一层赘肉了,想减肥但没时间,有别的方法吗?
想减肥,三分运动,七分靠吃,什么意思呢,早餐午餐正常吃,晚餐不吃或者少吃,多吃蔬菜鸡蛋肉,少吃面食,买个腹肌轮每天练习二十分钟,这个应该有时间吧,烟酒要戒掉,希望你减肥成功。
济南曲姿健康师最好的是谁?
我在曲姿做过不少次减肥了,论起减肥的经历,曲姿里面有一位健康师,我对她的印像很深刻,那就是朝山街店里的那位健康师张海英,她做起来会很舒服,能够让你在舒舒服服的过程中,享受减肥的这一过程!
25岁了偏瘦,适合当健身私教吗?
您好我是功能性训练师Chris。
随着时代的发展,越来越多的年轻人涌入到私人教练的行业,这个行业是一个正在崛起的行业,前景非常好,来自2018年的数据统计,全国健身人群只有4327万,那么剩下的大量人群就是私教的前景了。您有加入私人教练行业的想法是好的。
其次
您所说的偏瘦并不是一个大的问题,目前我国私教行业还在慢慢发展,我们传统意义上的私教就是那种非常壮,胳膊很粗,胸很大的私教,貌似只有这样的私教才能带好学员,站在会员的角度,肯定是这个人的第一印象很重要,既然他练的那么壮那么好,肯定也能把我练好。这样想是没错,不过随着社会的发展,更多的加入健身的会员不再是以单纯的增肌减脂作为第一目标,好多人有着改善健康,增加乐趣,提高身体灵活性,调整体态等目标,在这里我想提一点,至于所谓的运动康复,国内任何一家健身学院给你颁发的运动康复认证都没有卵用,如果你学了一个月就能给人家运动康复了,那么医学院体育学院的学生学了那么多年还一知半解是不是很不公平?也就是说未来的行业肯定也会向成熟的标准来,分工明确,带增肌的教练只带增肌人群,减脂教练只带减脂人群。
最后
给您一些建议,先学一个私教的认证,了解这个行业的大概,然后根据自己所擅长的给自己设立一个未来从事的方向,例如你喜欢肌肥大训练,那么就努力把自己练壮,并熟练掌握运动解剖学和运动生物力学。任何一个人想进入任何一个行业都是没有错的,条件是自己创造的,就看您敢不敢迈出第一步!
我是功能性训练师Chris,关注我带您了解更多功能性训练的技巧!
感谢邀请, 我健身两年多 我的体质是肌肉型肥胖。就是不好瘦 ,看着很壮的那种 ,这种体型很难练成亚洲人喜欢的那种 宽肩 公狗腰 。我觉得体型瘦的人练得好了更好看 , 还不用每天刷脂 就是上力量比较慢
只要是成年人,在任何时候都可以学健身私教,年龄不是问题。只是偏瘦的话就不要去学私教了,可以学一般的健身教练,因为私教的要求太苛刻了,最起码要有一定的体形,而太瘦的话是练不出有形的肌肉的,所以很难有客户接受,即使接受了,收入也不是很高。如果有精力、有兴趣、又不死心,可以当辅课来学一下,万一有人请,又是高薪呢,世界之大,无奇不有,可以给自己一点希望,希望虽小但还存在……
如果热爱这个职业,你的体型和年龄是比较适合的时候。
首先,你要学习私教需要的专业训练技能,比如力量训练的器械和动作设计,比如减肥人群的混合训练计划。以上统称为初级训练执行水平,这个需要去一些机构去学习或再教育的。
其次,你要学会根据消费者的需求尽快解决他的问题,同时还能发掘出消费者自己所意识不到的问题,既潜在的运动健康需要,这个需要教练的综合能力。
还有,就是学会倾听消费者的表达,并给出最适宜的建议。而不是简单粗暴的一味要求对方服从***。
最后,兴趣和专研是一个私教不断提升自己的不二法宝。
体型问题吧,个人看法可能打击了一票人:大部分壮硕型的私教都谈不上是个好教练,原因我不多说,等着来喷!
祝你好运!
肌友,你好!
首先你说的两个你的条件,年龄25和体型偏瘦,想要了解是否适合进入健身教练这个行业。现实和网络中我回答过很多想进入健身教练行业的问题,我第一句开口必定是反问他“你是否打心底热爱健身?”
这个热爱,其实是放之四海而皆准的一个要求,你无论在哪个行业,如果缺少了一份热爱,肯定是无法坚持下去,无法积极自主的去学习提高自己的。然后热爱带来的这两个要素“坚持”和“学习提高”恰恰是你在这个行业是否优秀、是否出类拔萃的决定性因素。热爱会给你带来良性循环,会让你越来越得心应手,越来越拔尖!
现在回到题目中的年龄和体型问题,我们来讨论讨论。
首先你的年龄,25岁,这个完全OK的,我们见过太多50岁左右的私人教练,这个完全不成问题。然后体型才是我要说的重点,究竟偏瘦对当健身教练有什么影响呢?
这里我们来个情景模拟:小王进入一个[_a***_],心想,我要练成杰森斯坦森的身材,我要请私人教练。于是在健身教练小A和小B两人之间选择,小A体型瘦小,看不出什么训练痕迹;小B呢,练的有棱有角,饱满宽阔的胸肌,虎头一样的三角肌,腹肌就像搓衣板。那么,请问小王会选谁当他的私人教练呢?答案是不言而喻的,所以我也不说答案了。
因为你当私人教练,与选择你当教练的人之间,是一种销售服务关系,你的私教会员是你的消费者,你得给予他服务,你的服务就是指导他进行健身。但是消费者的选择,是有主观性的,人买个西瓜还得挑选一下不是?
所以,偏瘦这个问题,带来的后果就是成交率低,就是影响你的私教课程的出售,私教课程就是私人教练吃饭的家伙,谁也不想当个整日只自己锻炼的私人教练吧?那除了身上那件写了“私人教练”的衣服,与其他会员有什么区别,也失去了当教练的意义了。那么,这里我建议,瘦弱不要紧,先学先练,把自己练起来,到那个时候,你的理论、经验等等都会有极大的提高,再参加健身教练的培训学习的话,会得心应手的多。然后上岗也会底气十足,身材就是说服力,往那里一站,凹个造型!身体会说话!会员指着你,我就要这家伙带我练。那么,不就OK了?
到此,以上就是小编对于减肥训练营的济南的问题就介绍到这了,希望介绍关于减肥训练营的济南的4点解答对大家有用。