大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于循环减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍循环减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
16+8轻断食可以结合碳循环吗？
可以的。16+8轻断食减肥法是一种新的减肥方法，它的主要思想是每天控制饮食，每16小时只进食一次，每8小时只进食一次，并且每次进食的量要适量。这种减肥方法的原理是减少进食的次数，从而减少摄入的热量，从而达到减肥的目的。
碳循环不饿正常吗？
碳循环不饿正常。
（图片来源网络，侵删）
“断碳”则是在减肥阶段完全不食用主食，以最大限度压缩碳水化合物摄入。值得注意的是，和公众将“碳水”和“主食”画等号的认知不同，蔬菜、水果等其他食品中也包含碳水化合物，以米、面为主的主食因其碳水化合物含量较高，从而被认为是变胖的主要因素。
最近爆火的“某明星减肥法”也是“断碳”的一种，与此同时，还减少了脂肪、蛋白质等其余营养来源的摄入量，据明星本人和网友反馈，坚持5天能减重10斤左右。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于循环减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于循环减肥方法的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
