大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥为了健康吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥为了健康吗的解答，让我们一起看看吧。
- 瘦就一定美吗？为什么那么多人为了减肥而失去健康，甚至生命？
- ❤“听起来有些道理”，减肥不是为任何人，只是为了更好、更健康的自己？
- 对于减肥这件事你怎么看？
- 现在减肥是热门话题，明星减肥达到苛刻的状态，你认为减肥成那样健康吗？也想那么瘦吗？
瘦就一定美吗？为什么那么多人为了减肥而失去健康，甚至生命？
每个人都有自己的理想，有自己的目标，有的人把金钱当成自己自己一生奋斗的目标，为了挣到很多的钱还省吃俭用经常饿一顿包一顿，再苦在累都要干一天24小时就有18个小时都在干活，不给自己休息恢复身体的时间，长此以往劳累成疾把自己的身体彻底的拖垮。有的人以美为自己的理想和目标，到处做美容，现在有很多美容手术失败的案例时有发生，一天吃一顿饭，再饿我都要忍住不吃饭时间长了胃病也出来了胃不好那里都不好，所以不管任何人都要有一个正确的认识有了健康的身体才可能实现你的理想和目标
瘦了不一定美，但是胖肯定不好看，所以多数人都会想要自己瘦一些，至少要看起来是瘦的。不过不建议过度瘦，有的都瘦的畸形了，不但不好看，还会损害我们的身体。
对于多数人来说，其实只要瘦瘦脸就可以了，身上即使有一些赘肉也不会太明显的。
瘦脸可以每天吃颗佳颜果，佳颜果富含多种有益瘦脸的成分，嚼一嚼就能被脸部快速吸收，帮助消除脸部赘肉，脸瘦了就很显瘦了。
❤“听起来有些道理”，减肥不是为任何人，只是为了更好、更健康的自己？
不是听起来是真的很有道理。 这句话是著名主持人孟非说的“减肥不是为任何人，是为自己，为一个更好、更健康的自己”。 不管你多大年纪，你的每一天都是余生最年轻的一天，不应该凑合活着。
对于减肥这件事你怎么看？
少吃多餐，每顿八分饱，平时可以的话就去做做运动，我体重常年维持在110到120之间，我身高168，不胖不瘦，刚刚好，吃东西荤素搭配都要吃，多吃粗粮蔬菜水果，我食谱是早餐多喝粥，中午粗粮，傍晚吃点肉食蔬菜，晚饭是随便吃的，但要在每天8点前吃，宵夜觉得饿就去吃点粉或粥，将近一天5顿😂，我现在的体重是112🐶
正在减肥中的苦逼人士来答一个，要说减肥为了什么，那么首先肯定是为了美，为了自己的形象。谁都不希望自己在别人的眼睛里面是又肥又丑的，尤其是女性。
胖起来的原因有很多，总的来说还是因为吃多了或者不运动，总是控制不住自己偷懒的欲望，还有面对美食的时候，无法淡定的嘴巴。减肥这事儿本身就没有什么捷径，管不住自己嘴巴的人，减肥永远只是在计划中。
随着健康意识的提高，减肥也不再仅仅就是为了美，更是为了健康。肥胖不仅仅是带来身体上的活动不便，外貌上的难看，买衣服困难，还会带来高血压，脑血管疾病，高血糖等风险，为了健康，减自己的肥，让别人吃去吧！
减肥需要找对方法，我个人从来不推荐吃减肥药，尤其是一些成分不明的减肥药物，其中很可能有违规药物的添加，比如盐酸***，曾经爆出的多起减肥药新闻，如果真的要在胖得健康，和瘦下来一身病相比，我宁愿选择前者。
最爱减肥的群体是女人，整天嫌弃自己胖的，最常见的也是女人，减肥不可怕，一定要有恒心毅力坚持下来，不然你的减肥，永远只是一个口好，而不是一个事实。
昨天在地铁上看到一位中年发福男，如果我没看到脸可能要给他让座了，肚子鼓鼓的像怀有五六月的孕妇。男的还好认一点，如果是大腹便便的女性，心理肯定在犹豫“让”还是“不让”。
当然我这不是在说形象问题，瘦的好不好看只是外表，这种攀比心不太好。重要的是
在美国，2014年约有7.8%的癌症病例是由于身体肥胖造成的，仅次于吸烟。
肥胖的危害机制：
2000年，国际癌症研究中心召集了一个专家工作组，研究关于身体过度肥胖和癌症风险的科学证据。该小组报告说，胡曼癌症的因果关系足以证明女性乳腺癌(绝经后)、***内膜癌、肾癌(肾细胞)、食道癌(腺癌)、结肠癌和直肠癌。
国际癌症研究中心在2016年召集的第二个专家工作组增加由身体肥胖引起的癌症的名单，包括贲门癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、子房癌、甲状腺癌以及多发性骨髓瘤和脑膜瘤。此外，WCRF/AICR CUP还报告了前列腺癌可能的证据，表明身体过度肥胖会增加患晚期或致命前列腺癌的风险。
谢谢邀请！
如果体重超标，我支持必须减肥，但[_a***_]用很极端的方式，否则代价很大。
运动可以减肥，也可以有助体型。
但，减肥的根本永远是：少吃、少吃、少吃！人生无论什么方面，没有节制，都将变成丑陋或者危害！
现在减肥是热门话题，明星减肥达到苛刻的状态，你认为减肥成那样健康吗？也想那么瘦吗？
这两天关于“杨幂吃一根米线”的话题又成了热门，上一次关于减肥的话题是“杨幂的运动***”，同样热门的还有“李荣浩的水煮一切”，似乎明星减肥的速度早就已经成为了公认的又快又狠！
虽然惊叹，并不羡慕，如果说有可取点那便是他们的自律，无论是怎样的减肥方法自律都是必不可少的，我们可以用自律当榜样，但不代表要用同样极端的方式来对待我们的身体。
因为我们很多人都没有快速减肥的需要、也没有职业上对于体型的要求、更没有要上镜的苦恼、同样没有片酬或者事业吸引我们快速的达到某种身体状态，我们大多毅力一般、容易反弹，所以最适合我们的便是脚踏实地、按部就班的慢、慢、减。
我们都需要一种会甄别的能力，人无完人，榜样的力量是伟大的，但是也要适合自己才行。并不是所有明星都去极端的饮食，张筠甯、谭维维、孙俪等喜爱运动的明星相比较还是会安排饮食的营养，闲暇时真的在进行健身运动，而不是健身房的摆拍，因为有没有锻炼的迹象身材骗不了人，所以，好的方面我们可以学习参考、不适合自己的就当做饭后八卦惊叹一下算了。
到此，以上就是小编对于减肥为了健康吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥为了健康吗的4点解答对大家有用。
