大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瘦瘦包减肥健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍瘦瘦包减肥健康的解答，让我们一起看看吧。
什么是瘦瘦包？
瘦瘦包是用于减肥的，它的主要成分包括了紫苏叶粉、黄柏、罗布麻叶、桑叶提取物、山楂果提取物等，这些成分的共同作用可以加速人体的代谢，可以提高脂肪的消耗，所以可以在减肥上有所作用。
网上的瘦瘦包对减肥有帮助吗？你怎么看？
我去年11月11号开始用的瘦瘦包，一直坚持用到今年3月份，天天早上5点半起床喝酵素，敷包，每顿饭按食谱吃，是瘦了16斤，结果出关以后慢慢恢复饮食，就反弹了，代理商说她买的都是反弹1-3斤，我反弹了将近10斤，她就说个人体质不一样，又建议我买她的产品，我再也不信任！按食谱不用敷包我觉得也会瘦，不让喝水，不让吃饭！
我从小就属于小胖妹，一胖三十多年过去了。每次减肥都半途而废，什么针灸，点穴，私人教练，抽脂等等唯一就没吃过减肥药。直到今年发现孩子明年即将小学了，思想包袱越来越重，害怕明年小学后因为我胖的原因让他被同学嘲笑。于是从3月29日开始励志减肥，原始体重188.9，仅仅160的身高。由于基数大，开始每天坚持酸奶代餐，除了酸奶就喝水，基本就是节食减肥，10天瘦了14斤。到174.9的时候节食的效果就不明显了，这时我发现我朋友瘦得很明显，一了解得知她在用瘦瘦包，我也抱着试试心态买了一个疗程，坚决按照食谱走。对于我这种控水严重的人，感觉特别难，有时候都想放弃，想到孩子仍然咬牙坚持，三个月体重到了125斤。现在已经停了快5个月了，一点没反弹！其实减肥不难，难在如何去保持不让反弹，现在的体重都没到满意值，毕竟大基数下来了，通过锻炼再慢慢减吧！身边朋友都说我简直开挂了，其实要说一开始我对瘦瘦包的信赖值并不高，偷偷停药，按照他们给的食谱，不用包真的一点没瘦。所以呢，不管用怎样的产品，都作为***，没有不节食就想瘦的道理。减肥过程无比心酸，只有历经过的人才会懂，减下来一定要好好保持，如果又胡吃海喝不反弹才怪了。
别人不知道，但我是亲身使用过，所以我觉得我有发言权。在使用瘦瘦包之前，我身高161，体重176斤，我早餐能吃2个包子，一杯500毫升的豆浆，或是一个半肠粉。中餐晚餐每餐一碗半饭，一碗汤，再加上菜。尤其是越是胖越饿不得。一饿就全身发软没力气。我现在已经用了养森瘦瘦包3个月，现在是154斤的体重。我现在是用第四个月了。刚开始的第一个月好难坚持，习惯吃东西随心所欲不忌口。结果现在喝口水都要控制。我现在早餐半个肠粉或是一个包子能坚持到中午吃午饭。吃饭不喝汤，半碗饭加菜。衣服小了一个码，有时候减肥减得累了，我就休息几天，在这几天随便吃，只要不吃撑，体重还是不会变。
这个我有发言权哦，去年表妹介绍我买的瘦瘦包，还加入了卖这个人组的一个微信群，每餐报吃了什么。第一个月严格按照要求吃，控制喝水，减了10.4斤。第二个月和第三个月没有第一个月那么严格按要求吃了，两个月一共减了10斤。就这样从137斤减到117斤，三个月减了20斤。这个结果我很满意，后来的几个🈷️，我比较控制自己，因为是秋天，经常去公园快走，所以体重只反弹了两到三斤。一转眼冬天到了，我思想上有些懈怠了，不怎么运动，吃的也没怎么节制了，等到开春，我已经到了125斤，而且还有上升趋势。现在我一周游泳三次，每次四十五分钟，一千米。吃的比原来多了，但是体重有下降趋势了。我想说，如果体重基数比较大，可以用一个疗程瘦瘦包，也就是三个月。等到体重下来了，运动才是硬道理。
到此，以上就是小编对于瘦瘦包减肥健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于瘦瘦包减肥健康的2点解答对大家有用。
