大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营增肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥训练营增肥的解答，让我们一起看看吧。
花6000块去减肥训练营一个月，值得吗？
和你自身的经济条件有很大的关系啊，如果6千是你两三个月的工资，还挣扎在温饱线上，那答案很明显啊，不值得。多努力多赚钱，生活的压力、经济压力也会练瘦你。
6千对一些只是一两顿饭钱人来说，用来减肥那可是很值得的。花小钱，减了肥，健康了身体，锻炼了身体，锻炼了意志，何乐不为？
根据自己的经济条件去选择。好好锻炼，管住嘴迈开腿，只要不是那种两百以上的大胖子，或自己身体本来有疾病的，总是能瘦下来的。
感谢您的问题，以下是我对花钱减肥的一些看法。
1.花钱减肥，要看情况。
如果你只是有点胖，或者说是轻度肥胖，我觉得没有任何必要去花钱减肥，自己就可以通过合理的饮食和适当的锻炼就可以达到瘦身的目的，每天中午不要吃太多的荤菜和猪肉，晚上饮食直接去除大米饭，就可以达到减肥的目的，而且现在根据身高和体重表，可以查看自己的身体情况，是属于正常，还是肥胖？所以先要确定自己是否属于肥胖患者，再去决定是否要花钱进行减肥。如果你是肥胖患者花6000块去减肥训练也是可以的，只是要看后面，如果饮食正常，会不会反弹？
如果你花了6000块去减肥，如果你坚持了一个月并且得到了瘦身的效果，那么后面一个月，你该怎么办？你是继续花钱减肥，还是合理的控制自己的饮食以及加强运动，如果你自己可以有独立的经济来源，并且这6000块钱对你来说足以承担，那么这花6000块钱也可以去尝试训练减肥，但是后面一个月就需要你自己的坚持需要每天少食多餐，还要多锻炼。
建议给大家花一些钱去咨询一下，给自己定制一个合理的饮食食谱，并且坚持每天的锻炼，少吃米饭和猪肉，只有通过健康合理的饮食，以及正常的锻炼才能达到一个健康的身体，一个完美的身材，所以减肥不能靠饿，那样又伤身体，还会反弹。
感谢大家的阅读，以上是我对花6000块去减肥训练的看法，希望对大家有所帮助，如果你也赞同我的看法，请给我点赞👍，谢谢(^_^)ノ
胖的人减肥是最难的，而瘦的人增肥是容易的，你认为呢？
谢谢邀请，其实容不容易根据每个人的体质，体质不同新陈代谢不一样，胖的人减肥，需要恒心毅力，长时间才能看到效果，减肥期间又要管住嘴，还要迈开腿，所以长时间下去，觉得挺难，而瘦的人，觉得只要每天多吃点，吃好的，就可以，其实瘦的人，想胖也没有那么容易，不是有好吃的就能多吃，就能吃进去，一般瘦人消化不是很好，不易吸收，也不好增胖，这是我的个人看法。
都不容易吧，我有一个朋友，体重一直在80～82斤之间浮动，她妈妈给她买了几千块的增重补药，可是她吃完之后只涨了2斤，后来期末考试一忙，又瘦下去了，你瞧，真的各有各的难，都慢慢来呗～（图片来源于网络）
10年前因为又带孩子，又要忙生意，一度自己瘦到90斤，体质开始变差，想吃胖，又因为饮食不规律，吸收差，也胖不起来，后来因为体质弱，引起消化系统疾病，长期腹泻。不得不住院半个月。
出院后，开始关心自己的身体，放下很多当时认为是非常重要的事情，开始注意饮食，轻微锻炼，经过一年多的调整，体重才有所增加，身体状况才好了起来。
日常保持在108斤左右 。这次春节***期比较长，吃到了116斤，于是自己制订了21天练出马甲线的计划。通过前期每天2—3个小时的针对性锻炼，目前体重102斤，马甲线也出来。人也阳光精神了。
所以，不论是想增肥，还是想减肥，都不是说说和想想那么简单，光想不付出行动，胖的瘦不了，瘦的胖不了。
合理饮食，有***锻炼，你想要什么样的身材，都可以有。加油😊
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到此，以上就是小编对于减肥训练营增肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营增肥的2点解答对大家有用。
