大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥方法top的问题，于是小编就整理了5个相关介绍减肥方法top的解答，让我们一起看看吧。
有什么美食app可以推荐？
1、回家吃饭听过共享单车、共享汽车、共享充电宝，你一定想不到还有这样一个全国最大的家庭厨房共享平台。平台经过实地上门认证，进行卫生核查和专业培训等等，发掘了全国各地的隐藏“美食家”。点开***会有附近厨房的介绍、以及厨房主人是哪里的人和他的厨房的评分。在这里你可以轻松吃到各地的特色美食。它有配送、上门自取、食堂等等多种就餐方式，忙碌的上班族没时间自己做饭，却想吃一顿有“回到家了”感觉的饭，下一个“回家吃饭”准没错。2、ENJOY「ENJOY」号称餐饮界的“买手店”，它集各地美食餐厅推荐、品质餐厅点餐指南、线上美食商城、线下美食活动等多个功能于一身，致力于解决“如何让大家吃的更好”这个问题。不但让你吃到很多精选***美食，还能让你明白这些***美食到底好在哪里，有什么故事。一边品味好吃的，一边了解很多关于各地美食的文化，高品质生活一下get了！3、YHOUSE「YHOUSE」汇聚了最全最in的城市生活新姿势：和各地的时尚达人一起解锁各地吃喝玩乐新技能，发布高品质生活方式、城市生活指南、创意美食预定，搜罗城市里最有***的美食餐厅，只有你想不到，没有它不涉及的内容。无论是鲜为人知的美食指南、还是明星私藏的约会地点……下载一个YHOUSE，它会是你的最佳情报局！4、下厨房想必大家都知道“唯有美食与爱不可辜负”这句话，但你知道它的起源是来自“下厨房”***吗？有很多人因为这句文案都妥妥的被它圈粉了。如果你是一个爱动手的吃货，那么你一定需要一个下厨房***，不断更新的食谱和非常详细的图文解说，简直是“傻瓜式教学”。你不但可以在上面学习海内外的各种菜谱，还能和同样爱做菜的人切磋厨艺。更重要的是，可以买到很多小而美的厨房用品和食材等等。
小程序【下厨房】依附在微信中，因为微信是大众化的应用软件，这样免去单独下载***的烦恼，省去空间内存的占用，并且在闲暇时，打开微信可以随时学习美食制作步骤。
小程序【下厨房】可以根据菜名或食材检索制作步骤，这样能为您提供准确的美食制作流程，让您的美食制作更加轻松。
小程序【下厨房】菜品制作步骤图文并茂，并且对于各种食材的应用有准确的克数，这样便于对美食的味道进行把控。
真有好料，爆给大家。小白级美食爱好者，初级入门烘焙朋友，竖起耳朵，听好了:
下厨房，下厨房，下厨房
美食达人的姐姐分享给我这款***，没下过厨房的我，摇身一变，正在往美食达人的道路上进发！
短短一年的时间，做蛋糕，做慕斯，烤蛋挞， 做意面，中式炒菜都学会了，就连月子餐，也是从这上学的。超级棒！强烈推荐。
只要搜索想要做的美食，或者家里有食材名称，都能找出很多种做法，有很大一部分非常简单，颜值高，口感也棒棒哒。
不再为吃什么发愁，不再为做不好烦恼，下厨房帮您全部搞定，再次感谢我的美食达人姐姐。
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国内主要有下厨房，美食杰，豆果等美食应用。
1.下厨房***
下厨房除了查询几万种美食菜谱，提供详细的做法和小贴士外，还有拍照上传和购买清单的功能，拍照上传，让分享美食更加简单。
2.豆果美食
实用性强，过日子还是以实实在在为主。里面的食材选择和步骤很明确，都是用户贡献的。作品区域，是供给其他用户上传同样菜谱的一个途径，通过上传菜谱，参考菜谱上传作品，在评论和收藏中建立起了良性的循环体制。社区圈圈，社区适合更多的人参与和沟通。
十大高卡主食排行榜？
1，麸皮：热量282千卡；蛋白质15.8克；脂肪4.0克；碳水化合物61.4克；膳食纤维：高纤维主食类排名第一。
2，黑麦：热量 370 千卡高纤维主食类排名第二。
3，扁豆：热量 283 千卡；高纤维主食类排名第三。
4，荞麦：热量 319 千卡；高纤维主食类排名第四。
5，蚕豆：热量 326 千卡；。高纤维主食类排名第五。
6，小麦：热量 338 千卡；蛋白质 11.9 克；高纤维主食类排名第六。
7，豌豆：热量 334 千卡；。高纤维主食类排名第七。
8，大麦：热量 327千卡；高纤维主食类排名第八。
9，芸豆：热量 315 千卡；蛋白质 23.4 克；高纤维主食类排名第九。
10，玉米：热量 352 千卡；蛋白质 8.8克；高纤维主食类排名第十。
这些好看的国外综艺节目，你看过几个？
五个左右。
《超级减肥王》
是美国专门为肥胖人群制作的一款全员减肥综艺，在里面人疯狂减肥给外面的人无限的动力，手中的汉堡立刻就扔掉了。
《无限挑战》
属于帮助别人完成心愿的通过各种极限挑战，难度杠杠的，里面的mc有苦有笑，同甘共苦，有趣极了。
《running man》
竞技类游戏，邀请明星和他们一起奔跑、作秀，类似于国内的奔跑吧兄弟，还有刘在石、宋智孝等做主持。
《who win the million's》
谁是百万富翁英国版，两对两游戏，最后的赢家会获得丰富的财宝，不仅仅只有一个人获得。
《美国达人秀》
1、韩国《无限挑战》
曾经的国民综艺，其收视率曾经连续突破30大关，韩国PD曾把韩国艺能分为无限挑战之前和无限挑战之后，可谓是韩国“Real综艺”的开创者。主要班底为金泰浩PD，刘在石为中心的哈哈（河东勋）、卢宏哲、朴明秀、郑俊河、郑亨敦、吉成俊7 位主持人。（期间因吉成俊、卢宏哲酒驾事故下车，郑亨敦恐慌障碍下车，主持人员有所变动）
挑战各种事物及各种可能，没有固定的形式，敢于挑战不同领域，像摔跤、赛艇、赛车、国标舞等长期特辑，不惜花费几个月的时间，说做就做。带给观众欢笑、感动以及正能量。
2、韩国《Runnningman》
属于户外竞技***秀节目，每期有不同的主题，有邀请嘉宾，分为不同的队伍进行对抗比赛，通过完成各种游戏任务，最后取得胜利的一方将获得称号或者奖品。就像是老朋友，笑看着他们在打闹。推荐几期经典搞笑节目，E52-110717 蚂蚱猎人特辑，刘在石这期快要哭了都；E76-120108 以及E77两期，杀手特辑，池珍熙衣服被挂破，棉絮像雪花一样飘扬起来，快要笑死了；E123-121209 泡菜大赛，嘉宾韩孝珠豪爽不做作，在runningman中毫无违和感，很是亲切。还有非常多的有意思的特辑。
国外综艺节目：
1、英国《[_a***_]拍档》
该节目是英国BBC《Top Gear》的一档大型户外挑战、汽车类***秀节目。BBC版《Top Gear》作为一档轰动全球的汽车类综艺节目，在中国拥有极高的人气。
2、韩国《大逃脱》
是韩国TVN的全新综艺节目，此次节目由姜虎东、金钟旼、SuperJunior神童、金东铉、柳炳宰、Block表志勋倾情加盟。全队共六位成员，将在节目组精心设计的超大型密室中展开一场异想天开的超大型密室逃脱秀，公开的海报中所有成员身穿显眼的***服装，为了逃出密室拼命挣扎。
3、美国《鲁保罗变装皇后秀》
美国综艺节目的杀手锏《RuPaul’s Drag Race》，翻译成中文就是《鲁保罗变装皇后秀》，这是一档变装综艺节目，节目的创办人鲁保罗是个世界级男模，创办初衷是为了选出全美下一个变装界的超级明星。所有来参加这个节目的人都是男的，然后他们都要男扮女装来完成各种挑战和走秀，最终评选出获胜者。是不是觉得很猎奇、特别疯狂、不可思议？
4、美国《细节》第一季
该节目是NBA巨星科比布莱恩特和ESPN合作的一档脱口秀节目，第一季一共五集，每一集都让观众连连叫好。
5、韩国《花样爷爷》
请问稍微胖的人怎么穿衣搭配？
明星减肥都那么艰难，我们普通人也不要对身材太过苛刻，穿得显瘦也是瘦嘛~下面给大家介绍一下微胖穿搭！趁着初春要囤一波新衣服，今天就要来好好说说，微胖究竟该怎么穿！
NO1.苹果身材
苹果型身材指的主要是上半身比较胖，但腿部相对来说纤细修长的体型。苹果身材的妹子，胸肯定不小~但是胸大往往就会有“大妈感”，超显老der！所以胸大的仙女们，千万不要碰会让身材看上去膨胀的元素，蕾丝和花边、印花等元素，都能增加视觉膨胀感。虽然可以平衡小个子的头肩比，却显得微胖身材的上半身更壮。
所以，胸大肩宽的妹子一定要尽量选择衬衫、T恤之类的简洁上衣，像沈月的部分***就值得小个子的苹果型身材宝宝学习。
脖子短的美眉们要学会这一招哦：拒绝高领或者小领口的衣服，换成V领或者方领，会使得整个身体的形态更为舒展修长。
由于长期坐着学习、工作，腰身不明显和肉肉肚是小麦芽们最头疼的问题了！对于这类的身材，最需要杜绝的就是连体裤穿搭，腰粗一览无余！
苹果身材的女孩的肚子上囤太多肉肉了，用腰带或者腰封突出腰线之后，会更显腰细。
NO2.梨形身材
梨形身材是指上半身正常，但是臀围、腿围相当丰满的体型，一般来说梨形身材都会有臀胯宽度>肩部宽度的困扰。
对于梨形身材的妹子来说，***胯宽才是最令人崩溃的~腿看上去不仅会粗，还会超显短！穿搭雷区：紧身裤、包臀裙、蛋糕裙。
胖子千万别穿太宽松的衣服 那样会显得更加臃肿 穿一些稍微修身的衣服 最好是条纹的 裤子的话 一般牛仔裤都可以 但是掉裆裤千万别穿!那样腿会非常非常短头发不要过长 会显得脸很胖总而言之 干净利索 不管胖瘦与否 精神抖擞的人都受欢迎 阳光男孩的吸引最大
女生都爱穿露脐装么？为啥？
话说，这个夏天的火热可都是靠着明星们的露脐装、炫腹装来降温的，同时“清凉装”的花式炫腹也赚足了眼球！都说敢炫腹的才是真的瘦！不过今天就来告诉你，炫腹的最高级——敢露肚挤的才是真腰精！
行走的“小腰精们”，穿着crop-top都显得腰很细↓
▲蔡依林
▲宋茜
▲杨幂
不过这些通过穿衣显瘦，在视觉上的显腰细，真的就算是“小蛮腰”吗？真的不一定，不信？把肚脐露出来检验检验↓
蔡依林
露脐装美呀，性感呀，还深得各路女神女星的喜爱呢，基本我们喜欢的女明星都有好看的露脐装造型！
下面举例：
很多服装都是根据身材的特点来选择的，如果你问我腰部赘肉比较多的女性应该避免穿什么衣服，那第一反应肯定是露脐装呀，那腰部纤细呢，甚至是小蛮腰或者有马甲线的女生，那当然也是露脐装了。
它是展示腰身美的最直观衣服，哪还有比它更适合的呢，***圈中的女星各个都是出了名的“小腰精”，那她们应该会有露脐装的造型吧？答案自然是of course，下面与大伙共同谈论她们驾驭露脐装的时尚效果吧。
先来看看异域女神迪丽热巴的露脐装表现，跟“带货女王”杨幂接触这么久，两人衣品如今都难分胜负了，胖迪的穿衣美丽让人赏心悦目，挑战黑白格纹相隔的露脐装简直是穿衣典范，搭配纯白色的A字裙十分养眼，清新脱俗的气质！
为何说热巴穿出了典范的既视感呢，因为服装配色呼应做得很到位，而且腰部的纤细与手腕的纤细也十分融洽，配合波浪的长卷发，精致的五官与优雅俏皮的神情姿态，美成了高冷女神范
赵丽颖的穿衣打扮常常给我们十分保守的感觉，其实她也不适合走***的着装路线呀，但偶尔秀一把身材还是让人惊艳，比如这一整套的黑白look，裙装与上衣都心机满满，裙子外露了纤细的脚裸，脚踩经典黑高跟，显高显瘦又美观，而无袖的拼接上衣也加工了露脐的设计，美出了新高度
到此，以上就是小编对于减肥方法top的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥方法top的5点解答对大家有用。
