大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肉鸡减肥健康吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肉鸡减肥健康吗的解答，让我们一起看看吧。
减脂健身吃的鸡胸肉是肉鸡的好还是土鸡的好？
真有钱！还挑肉鸡土鸡[捂脸]，土豪我们做朋友吧。
健身吃鸡胸肉是为了补充蛋白质，让肌肉增长和身体恢复。至于是肉鸡还是土鸡，我觉得可能区别最多的就是肉质的口感，这个看个人啦，很多人也分辨不出来。就营养价值而言蛋白质含量是差不多的！
所以，土豪，买贵的就完了！！！
肉鸡和土鸡只是圈养的方式不同，营养价值价值是一样的。要说不同之处，就是口味上的区别。土鸡鸡肉吃起来更有味道一些。
减脂健身吃鸡胸肉是一个不错的选择，鸡肉是优质的蛋白质来源，价格实惠，是很多健身人士的钟爱。
不仅仅是鸡肉，猪肉、牛肉、鱼肉都可以，在选择上品类也可以更丰富。不过，一定要选择瘦肉，不要吃肥肉。
本期导读：减脂健身吃的鸡胸肉是肉鸡的好还是土鸡的好？
我是千味山美食，很高兴回答这个问题，以下分享一下我个人的观点，希望能帮到你，首先我作为一个餐饮出身的人和一个热爱健身的爱好者身份来回答你这个问题！
首先我们了解一下肉鸡和土鸡的营养价值有没有区别？可能很多人会有一个误区，就是肉鸡和土鸡的营养价值有差异，其实这两种的营养价值是几乎相同的，没有因为是散养和圈养的肉质有营养价值的上的区别，那么有没有什么区别呢？是的肯定有，那就是口感的差异化！
肉***胸
肉鸡指的是人工圈养的一种鸡的品种，经过人工特定筛选的鸡，这类鸡主要就是生长周期短，吃特定的人工配比饲料，活动量少，养殖密度大等特点。口感：鸡肉比较嫩，肉质不够紧致，当然吃起来口感相比土鸡就不够筋道有嚼劲。价格也比较便宜！
土***胸
土鸡就是我们说的放养的鸡，这类鸡因为活动量比较大，而且吃的都是五谷杂粮类居多，同比肉***的生长更周期比较长，所以鸡肉的口感：比较紧致，吃起来比较有嚼劲！价格也是比较肉鸡来做对比要高出好几倍！
如果说让我建议你选择哪种鸡肉好？我给出的建议是：根据自己的喜好来购买适合的鸡肉就可以了，关于营养价值前面也说了，没有太多差异，也要看个人的消费情况，毕竟减脂健身是一个长期坚持的过程！
作为一个健身爱好者我下面分享一下我制作鸡胸的方法！一道我最喜欢吃的：黑胡椒煎鸡胸肉，搭配上蔬菜水果就是一道很好的减脂餐！
准备食材：鸡胸肉（我用的是肉鸡肉）300克，胡椒粒10粒，各种蔬菜适量
制作方法：
小妹来解答 ：经济条件好的话，可以吃牛排，推荐菲力（脂肪含量最低）。牛腱子也是可以的。 还有鸡蛋白，脱脂牛奶这些也不错。
另外什么激素催出来的鸡纯属无知谣言，给鸡打激素成本会更高。肉鸡长得快实际上主要是基因筛选加现代养殖的结果，当然又有人会说什么转基因不能吃。。
总之结论是鸡胸肉可以吃，而且是性价比最高的蛋白质来源。
健身又减脂的人需要补充高蛋白的食物，比如：鸡蛋白、鸡胸肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾等。我们外面买的现成的鸡胸肉一般都是肉鸡的鸡胸肉，鸡胸肉的口感比较柴，所以烹饪的方法挺重要的。我在生完宝宝两个半月后开始减肥减脂的，当时买了很多现成的鸡胸肉，开袋就能吃的那种。我最喜欢的是因为现成的鸡胸肉已经有很多口味，你可以选择你喜欢的口味买，而且开袋即食，很方便。但因为鸡胸肉吃起来特别柴，我一般喜欢把鸡胸肉撕成丝，拌点黄瓜做一道凉拌菜，有肉又有菜，蔬菜和肉的比例是2:1。
我个人不是很建议吃土鸡的肉，第一土鸡的成本高，一般健身的人一天两顿餐，需要大量消耗鸡胸肉，而土鸡上的鸡胸肉比较少。健身减脂的人一定不能吃鸡的皮，只吃瘦的部分，你可能吃完整只土鸡上的鸡胸肉也达不到你要摄入的量。所以我的建议是买肉鸡的鸡胸肉更方便。
我一般喜欢买一大袋鸡胸肉，还可以做些给孩子当小零食，比如鸡柳、鸡米花等。孩子也吃得很开心，比外面买的吃得放心。起码我们用的油炸完一次就不要了。瘦身人士不建议吃炸的，油太多了热量太高[机智]
鸡胸肉是蛋鸡退出生蛋的鸡吗？
你好，很高兴来回答这个问题
首先鸡胸肉肉就是鸡脯肉，两者是同一种肉，胸肉和鸡脯就是鸡的下面胸部突出的那两块肉，有的地方叫鸡胸肉，有的地方叫鸡胸脯肉，所以本质是没有区别的，没有必要纠结其蛋白质含量较高，营养十分丰富。且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，，想减肥的话可以多吃鸡胸肉。我家有两个宝宝，单独买鸡胸肉比较贵，我都是买一整只鸡来回，把两块胸肉割下来留给宝宝吃。
其次蛋鸡是专门产蛋的鸡，人们饲养蛋鸡主要是***蛋的，我家这边有很多养鸡场，我每次都是去那边买鸡蛋，很新鲜的，肉鸡是有专门的养殖场，他们养的鸡都是供吃肉的鸡，跟蛋鸡是不同的
以上观点仅供参考，喜欢的话请关注我吧
市面上大部分鸡胸肉是养殖场专门养的肉鸡，我以前参观过鸡肉加工企业，一般是定点养殖定点收购加工的。肉鸡食量惊人，生长迅速，一般45天就出栏了。市面上大部分的鸡胸肉、鸡腿、鸡翅、鸡架子等都是肉鸡分割的。
粥教瘦：全球公认最容易发胖的食品有哪些呀？
1.高糖食品，因为糖分参与人体代谢，然后促进脂肪分泌，因此容易变胖。
2.高脂肪类的食物，人体的[_a***_]储存都是以脂肪的形式作为能量储存的，因此人体获得外来的脂肪量也会引起身体的肥胖。
一般来说脂肪和糖分是给人体提供高能量的食物，其次还有烟酒，这两个会破坏身体的消化系统，你会发现年轻的男性身体还不发胖，但是结婚以后，尤其是三十多岁以后，身体就发福发胖，原因就是因为结婚被劝酒，婚后混日子总得陪酒，伤害了身体的消化系统和代谢系统，然后造成了身体代谢慢，代谢难，然后就发胖啦。
如果你也在遭受身体肥胖的问题，可以关注我的头条号，提供一些健康的饮食方法和运动减肥的运动方案。
高血压患者能吃肉吗？
换一个角度来看高血压。
高血压患者能吃肉吗？这个问题现在先不说，我们现在说一下肉是什么？肉是有高营养的，他比蔬菜水果的营养高， 为什么这样说呢？动物吃饲料长肉，人吃肉就会少了一道合成的工序，可以直接吸收很多的养分。就像我们装修房子，你是去买原材料装修快还是自己做原材料装修比较快？
不能多吃肉的高血压，就是身上的营养成分过高了，我觉得就像是营养中毒，为什么营养还会变成毒了呢？营养是人体日常活动不能缺少的物质，他是怎么变成了毒呢？
有养过花的朋友都知道，无论养什么花，都离不开水，就像我们离不开营养一样。水少了，花的生长就会变慢，就像身体的营养跟不上就会面黄肌瘦一样，水多了，花就会根系腐烂叶子变黄凋零，人的身体营养过高的时候会不会就像水浇多了的花一样呢？养花和养身体一样，水少的时候补上去，水多的时候排出去。身体怎么排营养呢？减肥呗！这个方法适合百分之八九十的营养过高的人。
花与水，身体与营养，都有他们的一个度，这个度就是平衡。我们不能为了食物的口感，喜欢的就多，吃不喜欢的就不吃。用我们的身体吃饭是智慧，健康掌握在我们自己手中，保持我们身体的平衡最重要。
这是我的观点，欢迎大家留言讨论。
高血压患者是可以吃肉的，但量不宜多，更不可暴饮暴食。宜食低脂肪，低胆固醇，清淡，少盐，易消化的食物，多食水果与蔬菜等。
以下为高血压患者推荐两款饮食疗法：（1）芹菜巧治高血压：用鲜芹菜一根，鹅蛋一个，加水1.5~2千克煮沸，待凉后先喝汤，每次半盅，一天分三次服完；然后芹菜，鹅蛋分两次吃完。2~3天煮一次。
（2）豆腐芹菜降血压：吃豆腐能降低人体的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，有***降低血压的作用。用芹菜炒肉丝，有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。
高血压患者能吃肉，但不能天天大鱼大肉。我们知道，高血压患者要避免吃一些高脂肪、高胆固醇食物，因为这些食物会加重血脂紊乱，加重动脉硬化，诱发冠心病。但高血压患者并不是一点肉都不能吃，毕竟是肉类是蛋白质的优质来源，少量吃对身体是有益的。
所以，对于肉类食物的选择，高血压患者就要注意了。尽量不吃脂肪、胆固醇含量高的动物皮、动物内脏，猪牛羊这样的畜肉要少吃，而鸡鸭鱼这样的禽肉则可以适量吃，像鱼肉、虾肉就是比较推荐的。但也要注意食用量，每日吃畜肉不要超过50克，禽肉不要超过100克。烹饪肉类的方式以炖煮、清蒸为佳，不宜烧烤、煎炸。
高血压在我国是非常普遍的，每5个人中就有一个是高血压。为了预防和控制高血压，我们除了限制肉类食物，对于高盐食物也要限制，像腌菜、腌制蛋类、腌制肉类，加工肉类等都要少碰。
此外，多补充一些富含钾的食物，对于血压控制也是十分有利的，比如番茄、黄瓜、土豆、香蕉、香菇、坚果等，都可以常吃。
从中医的角度说，高血压分阴虚阳亢型、痰淤阻络型等多种原因造成的，明确病因予以治疗。吃肉并不是高血压的主要原因，但是饮食过于肥甘厚味人容易肥胖，并且食肉生痰多，会加重高血压的病情。但是肉食又是人摄入蛋白质的重要途径，建议可以适量的吃一些，鼓励多吃鱼类等高蛋白低脂肪的食物。
得了高血压之后，需要特别控制饮食，有不少人就认为，肉都不能吃了。对于没有素食习惯的人来说，不吃肉岂不是难适应？事实上，高血压患者也并非一点肉都不能沾，吃对了肉，甚至还有利于降血压！
误区：高血压患者不能吃肉
患了高血压，有两大日常习惯是需要长久坚持的，一是服用降血压药，另一个则是饮食要节制。饮食之所以需要节制，是因为要通过降低脂肪和胆固醇的摄入，从而达到控制血压的作用。
部分患者就因为保险起见，太过小心翼翼，一点荤腥都不沾。其实，长期不吃肉对于高血压病情的缓解不一定有帮助，而且还可能会导致营养不良和贫血等身体问题。
所以，高血压患者是没有必要完全不吃肉的，可以适量选取营养价值高的肉类。有些肉类蛋白质、维生素和铁等元素丰富，可以为人体提供充足的营养，而且脂肪与胆固醇含量低，大可放心吃！
高血压患者能吃什么肉？
1，鱼肉
鱼肉鲜美且富有多种营养成分，在一定程度上对心脑血管都有很好的保护作用。更加关键的是，鱼肉中所含有的脂肪量较低，所以高血压患者多吃，其影响的因素也会比较小。除此之外，鱼肉当中还含有维生素A、铁元素以及钙元素，对于高血压患者补充日常所需营养，也是有很好的效果的。
你有遇到过那种自学编程也学得很厉害的人吗？
其实编程大多都是自学的，学校里学的那些根本不够用，都是自己出来实战后，才能完成系统的编程的，我身边就一个这样人，自学编程现在工资差不多两万一个月。
我本人是从事互联网运营的，主要是网络推广方面，但是也懂一些编程，对前端相对熟悉一点。我是在15年招聘到他的，他本来是学习汽车修理的，因为对互联网感兴趣，所以辞掉原来的工作来做互联网，后来对编程产生了兴趣，自己借钱一万多，购买了前端的课程，在学会前端后，又跟几个同事一起购买了一些编程框架类的课程，在惠州待了一年多后，去深圳发展去了，目前在深圳每个月将近两万，可以算得上是很成功了。不过，也不是说每个人都能够学的会，在这方面确实要有点编辑的逻辑思维才可以的。程序员技术差不多的，做出来的东西往往不一样，这个就是自己的编程逻辑，想自己学的，可以试试，不过编程其实吃的也是青春饭，几乎每天都要加班，修改代码都干到凌晨一两点这些都是常事，工资高，但是付出的也是比较多的，没有哪份工作是容易的。
我们单位就有一个，自学编程的，而且还很厉害。我觉得自学编程，还要达到一定的水平，其实挺难的，起码要满足两点。
我周边的人，包括自己都是自学的
先帮你分几个类，这样好判断。
1.不知道自己要做什么，不知道要问什么
2.知道自己怎么做，也知道问什么，并且可以告诉别人怎么做
3.将来怎么做，要做多久，期限内是否有优化方案，减少重复率，在造轮子与分配任务上做平衡
4.甲方不知道自己想要什么，但是你的方案涵盖了他的需求，领导岗位，需要考虑战略级方向
5.与老板打高尔夫，然后半夜回来加班，配合领导号召大家福报
6.你的名字，挂在github贡献榜上，并且是牵头人
1～3是常态的开发人员
分别处在低中高，根据发量可以更细化分配，他们是现在讨论最多的，也是题主所问的，自学大牛。
掌握程序本身并不难，难的是应用，一个高中生和一个研究生对程序掌握的水平差不多，一旦遇到问题，需要高等数学，高级算法，差别就出来了，很多人以为我精通掌某种语言就很厉害了，实际上程序只是一个工具，比如mlb的数学工具，电子工具，这种专业技术才是根本，财务软件要求的是核心财务管理能力，编程用来实现！
一句话，程序不过是专业技术的工具，专业技术才是根本和核心。
所以自学程序没有什么难度，即使你读大学，也不是所有的知识都是老师教的，都是需要你自己课后研究，探索，看很多参考资料得来的。
研究生，博士阶段，导师只是指导，给你指一个方向，一切都要靠自己去研究。
虽然说感觉大学生遍地，但是群众整体素质，特别是科研学素养差的很是很多。
事实上真正的顶尖的人才，基本都是自己研究，没有教出来的，教出来那还有创新、发明、专利？世界也就完蛋了！
摆脱不了思想的枷锁，也是奴隶。
下班5个晚上学完mfc做项目一年多，几个小时弄懂winform 8成控件盲打实现一遍只查资料一次前提我还没接触过c# 现在只是用c++调用而已，非计算机专业，13年开始自学，c++ c win32汇编 不看视频只看书，没几个***值得看的，经典的书才是最好的教程，从来没有向别人请教技术问题我都是自己查资料百度谷歌，想对b站说一句，那些***弹幕和评论不该出现在技术类***里面，污人眼睛
到此，以上就是小编对于肉鸡减肥健康吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于肉鸡减肥健康吗的5点解答对大家有用。
