大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥失去健康故事的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥失去健康故事的解答，让我们一起看看吧。
真实减肥故事：你为了什么减肥？
女人无论在哪个岁数，一定要控制自己的体重，没有谁会喜欢肥胖臃肿的外表，无论你有多么丰富的内涵。
不做大腹婆是我的愿望，也是我必须要减肥的动力。
老话还说呢：有钱难买老来瘦。
我减肥喊了很多年了，从来没坚持过。由于不爱运动，身体抵抗力很差，感冒啥的跟生理期一样月月有。
有一天，下班很晚，忽然觉得生活没有***，无聊乏味。觉得应该给自己找点事情做，晚上拉着老公去跑步。腿上都是肥肉，一公里都跑不下来。但是跑了一身汗，很轻松，上班一天的疲劳和压力都烟消云散了。从此每天坚持跑。半个月后开始有人说我变了，一个月后能跑三公里，有人说我瘦了（其实没有，可能腿细了点），于是更有动力，刮风下雨健身房，平时户外跑，坚持了两个月。瘦不瘦不说，身体小毛病真的少了。
我觉得减肥的重点还是得放在身体健康上，运动为主。虽然后来腿拉伤了没有再坚持，但是运动减肥带给人的不仅仅是好身材，好身体，还有好心情！
我为了什么减肥？这个问题，我认真想了想有太多的原因让我减肥，最重要的有三点；第一我是为了美而减肥。在这个以瘦为美的年代，看着电视上那些美女，真心好羡慕！一次偶然的机会现实中看到了电视上的明星美女，我天哪，他们实际上比电视上瘦多了！于是窃喜我自己长的也不算丑，如果减肥减的能有明星的一半估计都应该不会难看，所以就开始了有了减肥的念头。第二是为了健康。我生完宝宝后，因为奶孩子体重没有丝毫的控制，曾经一度长到了180多斤那个样子，我身高也就168厘米可以想象我180多斤是一个怎样的大胖子。跟跟孩子互动蹲下来竟然有一种喘不上气的感觉！我相信比较胖的人蹲下来都有这种呼吸困难的感觉！那一刻我明白了，严重的肥胖已经开始影响我得身体健康了。第三为了让老公少一些嫌弃的目光。自从我变胖之后我渐渐的发现老公没有了以前浪漫了，以前那种表达爱意的行为都不见了，取而代之的是让我感觉他对我的隐隐的嫌弃。有一天我们跟他亲戚一起去吃饭，他们先下楼我有事情耽搁了，他们就在楼下等我，我忙完之后赶快慌张的跑下去找他们！就在我跑到他身边的那一刻，他对我说“你跑起来的样子真吓人好像一座山”从他的表情里我竟然看到的厌恶甚至恶心！我瞬间石化！那一刻我暗下决心，我赵晓芮从此之后一定要瘦，要么胖要么死！这就是我为什么要减肥，看起来我可能属于比较激进的。希望对你有参考的价值！
我老公170Cm，体重却170斤，整天让他减肥也不听，胡吃海塞的，结果，体检时发现了重度脂肪肝，网上一查，害怕了，下决心减。开始了每天早晚各吃1个鸡蛋外加一根黄瓜。中午喝牛奶。早中晚各锻炼手机上下载的减脂收腹运动。每次出很多汗，每次练1个小时。很饿也很累，但是为了健康忍着坚持下来了。当然偶尔也吃顿饱饭。现在2个月下来，减了40斤。去医院复查，肝各项指标正常了，而且连血压也正常了。各位亲为了身体健康一定要减肥减脂，瘦下来的人也会越来越自信。因为减肥中，也是磨炼人的毅力。
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