大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动中拉肚子减肥吗吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动中拉肚子减肥吗吗的解答，让我们一起看看吧。
运动后为何会拉肚子？
运动后拉肚子是因为运动性腹泻，在长跑运动员中较为常见。可能是因为运动加速了胃肠道的蠕动，使肠道内的压力升高，肠道缺血，进而导致消化加快，出现了想排便，拉肚子的感觉。还有可能是在运动中受了凉，一些脾胃虚弱的病人就会出现胃肠的不适，拉肚子的症状。
请问拉肚子还能在做力量运动吗？
你好，拉肚子期间相对身体的抵抗力有所下降，身体的活动能力也有所下降。急性期最好要注意休息，尽量减少活动，有利于机体的恢复。如果处于恢复期，可以适当的进行活动，以舒缓的运动为主，减少力量型运动的活动量，以不感到身体劳累为度。同时要注意尽量选择清淡易消化的食物。
拉肚子可以减肥吗？
我是一名胃肠外科医生，目前减肥可以说是非常流行的一个话题，尤其是爱美的女孩，稍微有点体重增加，就像天大的事情。于是尝试各种减肥方法，最常见的就是吃减肥药或者和减肥茶，其实从药物本质来说，大部分的减肥药都是含有一定导泻的成分，所以说很多人都比较迷信，腹泻就能减肥，当然，长期腹泻会导致营养吸收不良，也会出现体重减轻的作用，但绝对是不提倡这么做，因为这些导泻成分很可能会引起结肠黑边病，所以提醒各位爱美的人，一定不能有这种错误观念。
减肥要诀是要注意调节饮食，荤素搭配，适当运动，生活规律，不要暴饮暴食，勿大喜大怒，才是健康之道。
谢谢邀请！
拉肚子之所以能够让人在短时间内体重降低，一方面是摄入的食物较少，而且不能被完全吸收就排出体外，导致人体摄入营养不足，另一方面，拉肚子会使人体严重脱水，这是导致体重下降的主要原因，基本上与脂肪无关，人体一旦恢复，体重就极易反弹。
科学的减肥方式是通过运动，降低人体的脂肪含量，这个过程比起脱水降体重要缓慢的多，也困难的多，同时也是最有效的减肥方法，所以，不要相信拉肚子引起体重降低的***象，更不要过分依赖各种减肥产品，只有运动才是最健康有效的减肥方式。
希望回答能对你有所帮助！
谢邀！拉肚子是绝对不能减肥的！
拉肚子就是腹泻，长期腹泻会使身体里的水分大量流失，会引起电解质紊乱和营养不良等疾病。严重影响人体内分泌及免疫系统，对人体健康伤害很大。严重的会造成脱水，甚至死亡。而减肥是要减掉人体堆积的多余脂肪，拉肚子在短时间内好像是体重减轻了，实际上减轻的那部分体重大部分是人体的水分，而不是脂肪。水是组成我们人体的重要营养物质，大约占体重的55%。水分的流失一定会减轻体重，但并没有分解脂肪，一旦停止这种减肥方式后，体重会非常迅速的反弹回来，甚至比减肥前更重。现在市面上有很多简单的体脂称，和手机蓝牙连接就能简单测试出人体主要成分。你不妨用来检测脂肪的变化。
正确的减肥方法一定是健康安全的，而不是追求所谓的快速。肥胖是一种代谢紊乱疾病，必须找到病因再进行减脂方案的确定。肥胖有遗传性的，有单纯性的，也有是因为生活习惯不良造成的，例如偏食等。
更为严重的是，大部分的体重严重超标的肥胖[_a***_]已经因为肥胖出现了各种各样的并发症。包括脂肪肝，心脑血管疾病，高血压，通风，糖尿病，睡眠呼吸暂停综合症等等，这些慢病都和肥胖脱不了干系。在这里再次强调一下，减肥并不只是单纯关乎外在的美丑的问题，更是我们健康生活的需要。
想要减肥就请不要听信那些以讹传讹的不科学的减肥方法。随着我国肥胖人口不断增加，我们国家也对肥胖问题非常重视，现在已经开始对体脂管理师这个职业进行认证，一大批高级体脂管理师已经展开工作。这些体脂管理师都具有丰富的减脂经验，有很多都是通过体脂管理师帮助成功减肥后，再学习考取的证书。他们可以提供私人专属减脂方案减肥，减肥这件事绝对是专业的人做的事情，伪科学不是科学。
如果想要减肥，可以把你的详细情况私信给我，我会帮你做出分析和指导。顺便说一下，我是首批认证的国家高级体脂管理师。希望越来越多的人能对肥胖有个正确认识，也欢迎机构和我联系。
到此，以上就是小编对于运动中拉肚子减肥吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动中拉肚子减肥吗吗的3点解答对大家有用。
