大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动中拉肚子减肥吗吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动中拉肚子减肥吗吗的解答，让我们一起看看吧。
运动后为何会拉肚子？
运动后拉肚子是因为运动性腹泻，在长跑运动员中较为常见。可能是因为运动加速了胃肠道的蠕动，使肠道内的压力升高，肠道缺血，进而导致消化加快，出现了想排便，拉肚子的感觉。还有可能是在运动中受了凉，一些脾胃虚弱的病人就会出现胃肠的不适，拉肚子的症状。
请问拉肚子还能在做力量运动吗？
你好，拉肚子期间相对身体的抵抗力有所下降，身体的活动能力也有所下降。急性期最好要注意休息，尽量减少活动，有利于机体的恢复。如果处于恢复期，可以适当的进行活动，以舒缓的运动为主，减少力量型运动的活动量，以不感到身体劳累为度。同时要注意尽量选择清淡易消化的食物。
拉肚子可以减肥吗？
我是一名胃肠外科医生，目前减肥可以说是非常流行的一个话题，尤其是爱美的女孩，稍微有点体重增加，就像天大的事情。于是尝试各种减肥方法，最常见的就是吃减肥药或者和减肥茶，其实从药物本质来说，大部分的减肥药都是含有一定导泻的成分，所以说很多人都比较迷信，腹泻就能减肥，当然，长期腹泻会导致营养吸收不良，也会出现体重减轻的作用，但绝对是不提倡这么做，因为这些导泻成分很可能会引起结肠黑边病，所以提醒各位爱美的人，一定不能有这种错误观念。
减肥要诀是要注意调节饮食，荤素搭配，适当运动，生活规律，不要暴饮暴食，勿大喜大怒，才是健康之道。
谢谢邀请！
拉肚子之所以能够让人在短时间内体重降低，一方面是摄入的食物较少，而且不能被完全吸收就排出体外，导致人体摄入营养不足，另一方面，拉肚子会使人体严重脱水，这是导致体重下降的主要原因，基本上与脂肪无关，人体一旦恢复，体重就极易反弹。
科学的减肥方式是通过运动，降低人体的脂肪含量，这个过程比起脱水降体重要缓慢的多，也困难的多，同时也是最有效的减肥方法，所以，不要相信拉肚子引起体重降低的***象，更不要过分依赖各种减肥产品，只有运动才是最健康有效的减肥方式。
希望回答能对你有所帮助！
谢邀！拉肚子是绝对不能减肥的！
拉肚子就是腹泻，长期腹泻会使身体里的水分大量流失，会引起电解质紊乱和营养不良等疾病。严重影响人体内分泌及免疫系统，对人体健康伤害很大。严重的会造成脱水，甚至死亡。而减肥是要减掉人体堆积的多余脂肪，拉肚子在短时间内好像是体重减轻了，实际上减轻的那部分体重大部分是人体的水分，而不是脂肪。水是组成我们人体的重要营养物质，大约占体重的55%。水分的流失一定会减轻体重，但并没有分解脂肪，一旦停止这种减肥方式后，体重会非常迅速的反弹回来，甚至比减肥前更重。现在市面上有很多简单的体脂称，和手机蓝牙连接就能简单测试出人体主要成分。你不妨用来检测脂肪的变化。
正确的减肥方法一定是健康安全的，而不是追求所谓的快速。肥胖是一种代谢紊乱疾病，必须找到病因再进行减脂方案的确定。肥胖有遗传性的，有单纯性的，也有是因为生活习惯不良造成的，例如偏食等。
更为严重的是，大部分的体重严重超标的肥胖患者已经因为肥胖出现了各种各样的并发症。包括[_a***_]，心脑血管疾病，高血压，通风，糖尿病，睡眠呼吸暂停综合症等等，这些慢病都和肥胖脱不了干系。在这里再次强调一下，减肥并不只是单纯关乎外在的美丑的问题，更是我们健康生活的需要。
想要减肥就请不要听信那些以讹传讹的不科学的减肥方法。随着我国肥胖人口不断增加，我们国家也对肥胖问题非常重视，现在已经开始对体脂管理师这个职业进行认证，一大批高级体脂管理师已经展开工作。这些体脂管理师都具有丰富的减脂经验，有很多都是通过体脂管理师帮助成功减肥后，再学习考取的证书。他们可以提供私人专属减脂方案减肥，减肥这件事绝对是专业的人做的事情，伪科学不是科学。
如果想要减肥，可以把你的详细情况私信给我，我会帮你做出分析和指导。顺便说一下，我是首批认证的国家高级体脂管理师。希望越来越多的人能对肥胖有个正确认识，也欢迎机构和我联系。
到此，以上就是小编对于运动中拉肚子减肥吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动中拉肚子减肥吗吗的3点解答对大家有用。
