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直男精致起来,那叫一个令人害怕
1、不过精致直男可就不一样了，浴霸暖灯下的水蒸气是他们的绝美滤镜，健身房通体的大镜子就是他们的***天堂。
3、巨蟹座。巨蟹座他们的直男表现在自己的女朋友明明穿了一件很好看的衣服，他们却觉得女朋友穿的很丑，跟没穿似的，完全不懂欣赏。
4、“弯男”一般说话都会比较礼貌（当然也像娘炮一样骂粗话的，但基本都是那种女人说的骂街话），就是说脏话也不会说操XX那三个字，而大部分“直男”群体对这些语言都毫无忌惮，除非很有修养的“直男”。
5、有人可能会说“你歧视我们直男啊”。其实，“直男”这个词，真的很复杂，褒贬义随机切换。
坚持跑步到底有哪些改变?
1、人在坚持跑步的过程，会增加大脑的血液流动，促进脑部发育，让人越跑越聪明。美国哈佛大学的一项研究表明，跑步与记忆改善存在密切关联。而英国剑桥大学一项研究也发现，跑步有益激活大脑灰色物质的增长，提高脑力。
2、颈部，肩部，脊椎都能得到很好的放松，每天都做到跑步，可以让身体变得很好，这种功效相当于去按摩店***半个小时。同时，也让自己的背部更加的放松，让自己的肩部不是有很大的改善。
3、长期锻炼的人从本质上会发生一定的变化，身体素质会比之前好很多，而且也会更加有精神。因为想要减肥，所以开始跑步，刚开始的时候只能跑二三公里就坚持不下来了，最后可以一口气跑上十几公里也没有问题。
4、坚持跑步六个月的变化1 精神的变化 坚持跑步半年，或许身体看起来还不会有着明显的变化，但是最明显的就是精神状态的不同，内心愈加强大，看待问题也愈加积极向上。
5、以下是一些主要的改变：提高心肺功能：跑步是一种有氧运动，可以增强心脏和肺部的耐力，提高心肺功能。长期坚持跑步可以提高心血管健康，降低心脏病和高血压的风险。
很胖能学散打吗???
1、胖子是可以练习散打的。身体胖是可以通过锻炼例如：长跑、游泳等运动进行调节，和是否能练习散打并无关系。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。
2、不管什么样都可以的。只要用心 以下是简介 百度直接搜 塔沟十年连续上春晚少林塔沟武校位于河南省登封市嵩山少林寺东500米少林景区入口处，是由少林寺东侧塔沟村老拳师刘宝山于1***9年创办的一所民办武校。
3、可以的 楼主去练散打 没多久体重就会下来的...我们拳馆一个小胖 本来200多斤 没练多久就变成180斤了。练武很消耗体力的 很容易练出肌肉和减肥 所以楼主不用担心 而且大级别的话 很有优势的。
4、不一定非要瘦下来才能打的好啊 我有一个哥们 北京市什刹海杯散打级别亚军 就是一个比较胖的人 他的优势是拳法。
5、什么搏击比赛 都有重量级的。 还有超重量级的 超重量级就像散打里的90KG以上级别。 就像有的比赛一方90KG 另一方110KG， 如果双方的技战术水平相当的话 体重轻的就会被打得老惨老惨了。
6、哥们，挺有劲吧。散打里有句话，叫是力三分惠。练这个只要耐心（一个基本步法，例如四方步，就有很多种变式。每种都要认真练习），毅力（压腿上力量很痛苦哦）和勇敢（不要怕摔倒陪练，也不要在给别人党陪练时被摔伤。
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