大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥基地训练营钦州的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥基地训练营钦州的解答，让我们一起看看吧。
你有主动做过什么让自己受益的改变吗？
我的回答是有的。
上班天天对着电脑工作，导致肩膀真是很难受。于是我决定报名去健身房联系缓解疼痛。周末的时候，刚好去世贸逛街的时候看到健身房的人在派***，我就顺手拿了。那个销售员紧跟着我，正好我也想报名，于是就跟着上去了。由于之前完全没有了解过价格，我以为健身房都是很贵的。最终以1500人民币半年的价格办了半年，后面我问了其他人才发现我其实办贵了很多。半年结束后，我后面续签的1年也才2000元。刚开始去的时候上的是瑜伽课，真的是痛死了，因为我的柔韧性很差，但是痛并快乐着，我居然坚持了半年而且我这半年里面是几乎每天晚上都有去。早上每天6点40分或者7点起床下楼买点青菜煮中午的饭，然后湿敷面膜炒菜。搞完之后拎着饭盒和当天晚上上课要用的衣服，有时候是一套，有时候是两套，因为我晚上一般上两节课，一个是瑜伽一个是舞蹈。所以得带两套衣服。下车的站台理我上班的公司其实还挺远的，需要走大概13分钟那样子，当时几乎每天拎着那么重的饭盒和衣服还挺累的，但是都坚持下来了。晚上上课到9点半，下课下个澡回到家已经10点多了。一天下来也挺充实的。你要是问我坚持了这1年半的收获是什么，我想说的是，当然是身体变得更健康了，不会像以前一样感觉每天都很困，而且肩膀也不痛了，体型也更好了，穿衣搭配也不一样了，人更加自律和自信了。还有就是我现在不轻易否定自己不能做某事，比如我以前就觉得我是一定不会跳舞的人，因为我体态不好，协调能力特别的差，我以前想都没有想过我会跳舞，但是事实是，现在我已经跳肚皮舞1年了，而且我也是在健身房业余学的，一周上一节课，我基本是雷打不动的都回去，以为我还打算报专业的舞蹈班学习。
坚持和兴趣，我觉得是相辅相成的，由于坚持久了，自然而言就有了兴趣，因为坚持的过程中找到了让自己觉得快乐的事情，出于兴趣而坚持的事情也一样，刚开始或许是因为兴趣，但是其实我觉得单单凭借兴趣这个东西，其实也是比较难有所收获的，还是需要坚持，才能走得更远。
就个人而言，做的最大的让自己受益的改变就是改变了一些脾气。以前的性格很直，想法简单，以为所有人都能跟自己一样说话不藏着掖着。
但是现实情况是，自己凭什么让别人坦诚以待，相互之间多的是对面笑嘻嘻，背面捅刀子。以前经常为这个事情气恼，彻夜难眠的想人心怎么能如此。
经历了一些事情才知道，人情复杂着呢，不是三两句就讲得清，里面的弯弯绕绕太多。你不知道自己哪句话得罪了谁，谁跟谁又是什么关系，牵一发动全身。不必苛求跟每个人交心，大家大多说的都是外交辞令，客客气气的关心着，心里盘算着其他的。
这么活着确实有些虚伪，确也足够安全，省的哪一天当了别人的炮灰。先想着怎么在社会立足，再想着怎么影响他人吧。
回头想想因为自己的改变最受益的事应该是戒掉玩游戏这件事。以前只要有空闲时间就是玩游戏，后来越玩越上瘾，玩到不吃饭不知道饿，玩到夜里2，3点也不瞌睡，那时候感觉游戏比媳妇都重要！爱玩游戏的都知道玩游戏的时间过得飞快！不知不觉几个小时就过去了！
这样过了差不多两年多的时间，感觉颈椎和腰都有问题了！脖子僵硬，腰也疼！后来赶紧去医院检查，后来到医院检查腰椎间盘突出，颈椎也有问题，在医院是输液又是做理疗，钱没少花，也没有彻底好！就这一次我痛下决心，再也不玩游戏了！
后来我就卸载电脑和手机里所有的游戏。直到现在，再也没玩过游戏，现在除了正常工作需要用手机，再也没玩过游戏，现在感觉身体也好了，生活也更丰富多彩了！
玩游戏它不光毁了你的身体，浪费你大块大块的时间，玩物必丧志！现在手机与我们的生活越来越密不可分。，所以要正确使用手机，控制好时间。
手机是工具，用好给我们带来便利和效益，如果只用来玩游戏害人一生！更要监督孩子千万不要沉迷于网络，限时上网，有目的浏览，让手机成为学习的工具！
到此，以上就是小编对于减肥基地训练营钦州的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥基地训练营钦州的1点解答对大家有用。
