大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营跨年段子的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥训练营跨年段子的解答，让我们一起看看吧。
医美倒计时文案？
3、独一无二的盛会
献给独一无二的你！
前方情报
XX整形周年盛典
荣耀开启，全场低至1折起
01
距离2022年仅剩X天
年年皆胜意 岁岁都欢愉
平安夜圣诞节刚过完
马上迎来跨年、元旦
这些美好与温柔都会如约而至
我希望你也能按时到来
02
距离2022年仅剩X天
从1月就开始等你
本人120斤，168cm，跨年出去面基喜欢的小哥哥，怎么能一周瘦10斤？
你好，首先我觉得身高168厘米，体重120斤，这个身高体重看起来并不胖，也不会显胖。要对自己的身材有自信。有的人丰满小圆，看起来也很漂亮。有的人瘦了，但是看起来，是病态的瘦。所以建议你不要盲目减肥。而且，说不定小哥哥喜欢丰满的女孩子呢。我是有快速瘦下来的经验，但是真的不建议你也这么做，详情点击视频可观看
***加载中...小妹妹，咱先不说怎么一周能瘦10斤，首先来确定一下：就你提供的身高、体重，你真的认为再瘦10斤就一定好看吗？不减这10斤跨年去面基的小哥哥就一定不会喜欢你吗？按照你的身高，体重已经让稍胖些的妹纸们没脸见人了，接着又来一周要瘦10斤，还让超重及肥胖的妹纸们活吗？况切真的瘦下来象根电线杆子一样怵在那里还不让爸妈心痛死了。
一周真的能瘦10斤吗
闲话归闲话，咱还得把问题解决了是吧？那么，咱就先来说说这一周要瘦10斤的事。如果有人回答说可以，你会相信吗？
先给你算笔帐，1㎏脂肪只少含有7000kcaI热能，也就是说要一周瘦10斤（5㎏），只少要在七天内减少35000KcaI热能，平均每天要减少5000kcaI能量。即使绝食只喝水，女性每天最多也只能减少基础代谢和食物热效应这两部分的能量消耗约1800kcaI，身体活动所消耗的能量因为绝食还敢再活动吗？身体活动消耗肯定没有，且不说这一周下来生命体征会是怎样？这1800KcaI到5000kcaI也差的远啊。况且这还是建立在身体健康状况和基础代谢最好的状态下，即使生命体征没有大的问题，怕是没有个把星期的恢复，你也难以走的动跨年出去面基喜欢的小哥哥。就是到医院把这10斤肉用刀割下来，没十天半月伤口怕也愈合不了。
***胖减脂不好玩
为什么说你是***胖？因为按照168㎝身高，体重120斤计算，你的理想体重应该在118~122斤之间，BMI为21，BMⅠ达到24才算超重，肥胖就更远了。
什么叫***胖？就是按照理想体重、体质指数、脂肪率等所有与健康体重有关的指标都正常，而自己感觉还是有点胖的一种行为。
女性的健康脂肪为25%~30%，必然脂肪为12%~14%，如果低于这个标准疾病就会伴随而来；体质指数最低值为18.5；一般认为保持较为理想体重稍高一点水平，其疾病的发病率及死亡率会最低。女性体重偏低易导致免疫力下降、缺铁性贫血、荷尔蒙激素减少、内分必紊乱、过早闭经，青年女性皮肤干燥、甚至影响受孕等等一系列问题。减肥不应成为时尚，为了身材苗条非把自己弄的骨感十足实在没那个必要。
所以，无论怎样都没必要拿生命去冒险，正常手段一周减脂10斤没办法实现。同时***胖纸们就别凑热闹减肥了，请相信科学，瘦成一根电线杆子的你并没有现在的你好看！忠言逆耳，且行且珍惜！
到此，以上就是小编对于减肥训练营跨年段子的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营跨年段子的2点解答对大家有用。
