大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于筋骨减肥方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍筋骨减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
美女们要针灸减肥，你觉得好吗？
我有一个同事，通过针灸减肥，四个月的时间从170斤减到110斤。说到效果自然是有的，不过感觉并不是很健康！首先，她每次都是灸那几个穴位，扎的千疮百孔太恐怖了；其次，控制饮食，要求她只吃肉（鸡肉、牛肉），不吃饭，严格控制水与蔬菜不能多吃，米饭馒头绝对禁止！
虽然通过4个月，这位同事瘦了近60斤，但是气色和皮肤状态却大不如前了，脸色暗沉、皮肤松弛，经常起痘痘，原来可爱的小胖手，现在剩下一层皮还很粗糙，我开玩笑跟她说，不应该只吃肉，应该吃点肉皮，补充胶原蛋白！
连她自己都大呼太痛苦了，建议我们不要用这个方法减，她以前都不爱吃蔬菜的，现在看到蔬菜都想扑上去啃几口！
现在此妞儿三个疗程结束，我们静观其变，看以后是否能稳定住成果。
作为一直坚信科学运动加健康饮食作息才是安全减肥的人看这个问题当然是否定态度！
爱美人之天性，但有时人们太急功近利，罗马不是一天建成的！肥胖也不是一天形成的，你恨不得马上将脂肪甩掉，怎么可能？也需要时间！
不过为了迎合人们的需要，各种减肥方法层出不穷。针灸还算中医范畴，用针灸减肥我虽然不懂其内在原理，不过有人去尝试，说明存在有其必然性！不过从先前的回答中发现，针灸减肥不是最安全有效的！都出现了人体亚健康状态如面色蜡黄，有气无力，皮肤无光泽等现象。这应该是明显的副作用！虽然减了下来，但似乎以损伤人体健康，扰乱人体内分泌机制为代价！我认为得不偿失！
何况针灸之后还是要注意饮食和增加运动！只是多了扎针这环节，我认为效果的复合型性不会增强多少！
所以，个人不鼓励去通过外力来抑制人体内在运行机制，损害健康为代价的减肥方式。还是建议通过主动方式，让人体运动消耗能量，达到消耗大于摄入的理论目标，就能循序渐进，安全有效的减肥！
针灸算是一个比较懒惰的方法了，被针扎会不会比做运动好？，但是很多懒人觉得好，因为躺着就可以瘦了。
倒不如培养好习惯，学好营养学，学好运动学，做一个有气质的人~
懒惰是人类的本能，如果被懒惰打败的话，最后只能找个机器人服务你了。
针灸减肥应该属于中医范畴，中医属于中国传统医学，博大精深，还是比较靠谱的。不过万事没有绝对的，针灸减肥好不好得分个体，有人适合，有人不适合。这个还得找权威机构专业人士咨询，如果可以那适当的针灸减肥也是不错的。当然减肥最好还是靠自己控制，通过合理的饮食和运动去调节。
我认为针灸减肥不科学，没有能够真正的调理通人体筋络，即使通过针灸减肥成功，但是返弹的概率比较大。
想减肥首先要搞清楚你本身体质为什么会这样胖，所谓的胖是因为内分泌失调，代谢不正常引起的肥胖，同样的二个人吃得一样的，另外一个人内分泌，代谢正常他就不会吸收，而你的体重就会増重，所以有认真有效的调理好体质，促进你的胃动力，调理好内分泌，调整好代谢任何肥胖多会离开你的。
到此，以上就是小编对于筋骨减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于筋骨减肥方法的1点解答对大家有用。
