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阅读马拉松得感想和报站法演讲
作业一：跟着示范音频一起朗读，并且尝试发表一下对这篇短文的感想和感受。《马拉松》人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟。这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。
第一：无条件的接纳孩子的不完美，给予足够的心理营养。第二：言传身教和同理心是最好的亲子陪伴。第三：母爱不是对孩子恒久的占有，而是一场得体的退出。我相信，大家在听了我的分享之后，一定会有所感悟。
C罗的个人简历
年，C罗带领曼联获得欧洲冠军杯和卫冕英超锦标。个人亦荣膺世界足球先生称号，并且包揽了欧洲金球奖，英超最佳射手、最佳球员等多项荣誉，成就大满贯。2009年6月，以8000万英镑（9400万欧元）从曼联转会***马德里，继卡卡后成为又一加盟弗洛伦蒂诺***战舰的超级巨星。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo，简称“C·罗纳尔多”或“C罗”），是一名葡萄牙足球运动员，司职边锋同时也可兼任中锋，现效力于西甲豪门***马德里队，同时身兼葡萄牙国家队的队长，是当今世界足坛最杰出的球星之一。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球运动员，司职边锋同时可兼任中锋，现效力于西甲***马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。C罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。C罗出道于里斯本竞技。
为什么很多胖女生一直说减肥,一直说要瘦,说了几年却一直都没有瘦下来...
对于许多女性来说，减肥是一个长期的目标和挑战。 她们可能一直在说要减肥，想要变得更瘦，但尽管这样说了好几年，体重却似乎没有减少。 这种情况可能是因为缺乏毅力、决心，或者是没有***取有效的减肥方法。 减肥不仅仅是口号，需要实际行动。合理调整饮食习惯，结合适当的运动是关键。
女生没有意志力，管不住自己嘴女生比男生喊减肥的次数要多，每次总是使劲喊口号，可是做起来很难，因为女生没有意志力。减肥这件事情不分年龄，多大年龄的人都想要减肥，尤其是女人，总是不满意自己的身材。
为什么减肥不见瘦？减肥好几年也不见瘦，可能是因为这5个原因： 体内三羧酸循环不畅：人体内有一个三羧酸循环，它是脂肪、蛋白质和糖类代谢的重要环节。如果这个循环不畅，脂肪的燃烧就会受到影响。HICIBI成分中的异麦芽酮糖醇、柑橘果粉和抗性糊精可以帮助改善这个问题。
管不住嘴，迈不开腿，没有毅力和决心，是减不下去的，像真正的减肥。合理饮食，适当运动。肯定会瘦下来的。
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