大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于刘丽健康减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍刘丽健康减肥的解答，让我们一起看看吧。
刘丽飞瘦身是真的吗？
我从10月19号开始服用的刘丽飞工作室，所谓的配方，一开始支付了1300元，开的粉末壮绿色配方，服用一段时间后没有效果，说我身体出现问题，又配了15瓶瓶装粉末配方，花了1150元，服用一段时间后没见效果，我便向她们反馈，她们说只差最后一步，瘦身环节最后的口子打不开，所以我又支付了1050元，重新配置了瓶装液体的配方，然而2个月后还是没有任何变化，倒是体重增加，他们要写成报告给海外专家，但是她们又说是我气血不足而导致，所以还要支付海外专家的配方费500元，原不想半途而废，后来没想到到现在还是没效果，前前后后花了4000元将近，一斤没掉，现在和她们说话，都不回了，所以，请大家不要相信她们，都是骗人的，我把自己真实情况说出来，避免让大家再次受骗
生娃后，为什么有人胖成“球”，有人却瘦成“猴”，差异究竟在哪里？
时常听到身边有朋友抱怨，说生完孩子之后，身材严重走样，一直恢复不到原来的样子。有些人是生完之后，胖成“球”，有的却瘦成“猴”，还有的人就能完美恢复。
为什么会有这样的情况出现呢？主要原因有这些：
1、怀孕的时候补充过剩，孕期吃得不管不顾，从不去控制体重，导致整个孕期，体重飙升。产后为了母乳喂养，更是大鱼大肉地吃，脂肪含量高，营养不均衡，自然就会变胖；变瘦的话，可能是产后营养跟不上导致的。有些妈妈产后吃不下东西，然后又要母乳喂养，营养跟不上，所以会瘦的很厉害。
2、孕期吃得多，动得少，导致很多脂肪囤积在体内。产后也没有好好锻炼，自然就瘦不下。甚至一些妈妈，觉得坐月子就是要卧床休息，所以就整个月子就真的是卧床休息，这是很不合理的。
我们会发现，很多明星生完孩子之后，几个月的时间，身材就恢复如初了，那是因为她们生娃之后，饮食是有专门的人制定的，并且运动也是有计划的，所以我们看到她们复出之后，身材都恢复得很好。
3、体质不一样，有的妈妈就是易廋体质，新陈代谢率比较快，产后不需要怎么运动就瘦下来了，你问她她自己都不知道是怎么瘦下来的，这种就属于易廋体质。当然这种我们只能说羡慕，如果你不是易瘦体质，那么就要靠饮食加运动减下来了。
女性生完孩子后，身材都会有变化，多数会变胖，发福，还有一部分会变瘦，比生孩子前更瘦，这是什么原因导致的呢？
每个人的体质不同，有的是易胖体质，喝口水就会胖的那种，而有的是天生吃不胖，吃再多，也很少长肉。易胖体质的女性，由于孕期需要补充更多的营养，所以从怀孕开始，身体就会比较胖，即便生完宝宝，自身的脂肪也是比较明显，所以看起来明显的发胖。而吃不胖的体质，孕期虽然体重也会增加，但多是增在了孩子和羊水等重量上，自身体重增的不多，所以卸货后，依旧比较瘦。
2.运动
怀孕后，多数女性会减少运动，有的甚至很少运动，这种情况，生过孩子后身体多会胖成“球”。其实孕期运动是很必要的，不仅能帮助分娩，而且能保持身材，避免肥胖。一些准妈妈孕期坚持锻炼，除了肚子外，其他部位基本没有赘肉，等生过孩子后，身材反而更有型。因为生完孩子后，女性的胸部和臀部会变大，会更凸显身材。
除了孕期运动，孕后运动也很重要。大部分女性生完孩子后身材都会臃肿发福，很多产后身材好的宝妈们，其实都是孕后运动锻炼恢复的。
尤其是月子期，一些宝妈不注意，吃的太补又不运动，渐渐地就把自己养胖了，身上长了一身膘。月子期虽然只有42天，但足以让一个胖成“球”，胖容易，想再瘦回去却要付出更多。
孕后不论是顺产还是剖腹产，宝妈们都要尽早运动，吃过饭后多散步，在床上也可以做一些简单的运动。产后束缚带也可以帮助瘦身、恢复身材。只要肯坚持，每个宝妈都能恢复到之前的身材。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
减肥对于女人来说，真的是一辈子在坚持的事情，时刻都在打着要减肥，要瘦的口号，可是最终最难跨过怀孕生孩子这一关，要知道在怀孕的时候，孕妈为了胎儿能更好的发育，就需要补充均衡的营养，所以也也就需要孕妈多吃一些有营养的食物，而且一般在孕期的时候，孕妈都会比孕前重个十几斤左右，尤其是等到生完孩子之后，很多宝妈都会发现自己之前平坦的小腹已经一去不复返了。
但是有些宝妈也会很好奇，为什么有的宝妈怀孕生完娃之后，身材跟没怀娃之前相比根本没有太大的变化，反而身材变得更好的。敏敏就是这样，自从怀孕之后，敏敏本是一个特别注重自己身材管理的人，可到了孕期，总觉得自己饿，但又想着自己怀孕，所以就放开了吃，结果等到生娃的时候，产程很长不说，而且生完娃之后，体重也一直下不去，可反观敏敏的闺蜜，生完娃之后，身材恢复的很快不说，而且整个人看起来[_a***_]也比之前更好了，于是敏敏就很纳闷，同样是怀孕生娃，为什么闺蜜的身材能恢复的这么好？
1、产后始终坚持母乳喂养
其实生过娃的宝妈应该都知道，在生完孩子之后，医生都会建议宝妈给宝宝进行母乳喂养，要知道母乳中的营养价值可是非常高的，而且对于宝宝的成长发育也非常有好处，对于吃母乳长大的孩子来说，也会比非母乳喂养的孩子免疫力，抵抗力更强，身体也会更健康。而且宝妈们也要知道，母乳喂养对于宝妈个人来说也是大有好处的，宝妈们在月子期的时候，吃进去的营养价值高的食物，也会转变为奶水被宝宝喝掉，而这一点也好过宝妈吃进去的食物都囤积在体内转化成脂肪，所以给宝宝坚持和母乳的宝妈，也会比非母乳喂养的宝妈身材恢复的更快，瘦的也会更快，如果整个月子期再搭配和饮食，那么身材方面自然也不用太过焦虑。
2、产后身体的各项情况都恢复得比较好
要知道月子期对于刚生产完的宝妈来说可是非常重要的，而且坐月子也是为了让宝妈的身体能更好的恢复，要知道宝妈在生产的时候可会耗费大量的精力，同时身体的内脏也会因为怀宝宝的时候受到挤压，而坐月子也是一个让身体各项器脏逐渐恢复至正常的一个过程，所以月子期不仅关系到宝妈的身体水平是否能恢复到正常水平，而且若是不注意，也可能会出现身上赘肉越来越多的情况。所以月子期的宝妈可一定要注意，尽量不要因为懒一直躺在床上，虽然月子期也需要多休息，但是最好也还是多能下地走走，不要吃了就睡，同时也不要因为太过关注自己的身材而节食减肥，这样也会影响代谢功能，在给宝宝哺乳的时候，宝宝能吃到的营养也会很少，对于这一点，宝妈们也要格外注意。
3、产后一个人带娃
到此，以上就是小编对于刘丽健康减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于刘丽健康减肥的2点解答对大家有用。
