大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营的故事的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥训练营的故事的解答，让我们一起看看吧。
真实减肥故事：你为了什么减肥？
我老公170Cm，体重却170斤，整天让他减肥也不听，胡吃海塞的，结果，体检时发现了重度脂肪肝，网上一查，害怕了，下决心减。开始了每天早晚各吃1个鸡蛋外加一根黄瓜。中午喝牛奶。早中晚各锻炼手机上下载的减脂收腹运动。每次出很多汗，每次练1个小时。很饿也很累，但是为了健康忍着坚持下来了。当然偶尔也吃顿饱饭。现在2个月下来，减了40斤。去医院复查，肝各项指标正常了，而且连血压也正常了。各位亲为了身体健康一定要减肥减脂，瘦下来的人也会越来越自信。因为减肥中，也是磨炼人的毅力。
我觉得是为了让自己活得更开心，更快乐。因为肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种并发症，加速衰老。
大家一定听过窈窕淑女，君子好逑这句话。
为了能穿上漂亮的衣服，我想很多女性在上街时会看到那些漂亮的衣服，但是每当自己那多出来的赘肉穿不了，我想心里肯定会无比难受的，心情肯定也不爽。
减肥这一名词常被我们挂在嘴边，也为了减肥不断的努力，可是你仔细的想过没有，我们减肥瘦身是为了什么?减肥成功后我们要获得什么?今天我们就一起来探讨下这个问题。
今天的我支持你减肥，我支特你爱美，可如果你不择手段的仅是折腾几斤体重，你以为你三天两头让身体变瘦变胖，反复折腾着，身体不受伤吗?你会后悔的，因为是你先不爱它，很严重的伤害它，它怎么每天去支持你?爱护你?你会付出十倍甚至更高的代价，身体头晕、呕吐，掉头发都还没认识到问题的严重性。
肥是会带来身体的很多亚健康，这是真正要减肥的原因。如果你应该减，可你不懂，又不愿学，跟着别人就跑，不管别人是瞎子还是精神有问题，人家说绝食五天，你也敢做，那就不得不让人怀疑这些年你的常识是学到什么。 如果你还有正常的意识，如果你想将来能健健康康的感受太阳的温暖，无论你用何种方法在减肥，请你停下来想想你今天的所做所为是否正确?
我想要你问自己几个问题，
1、如果我用现在的方法，我将来没有健康的身体我会后悔吗?
2、如果失去健康又变的比现在更胖，我能接受吗?
3、我对现在的方法有深刻的认识吗?
4、有没有更好的方法?
5、这次减肥得到什么?又可能失去什么?
6、我能保证将来一定不后悔吗?
这条路上从未停止过！我减肥就靠锻炼！出发点很简单！不想看到自己成为油腻大叔！不想让自己那么快老去！不想生病！不想穿衣服不好看！只想通过锻炼保持好身材，多去品尝更多的美食！只想一直保持年轻的状态！所以一直都很自律！经常好几天的主食就是玉米，鸡蛋，紫薯！对自己够狠的！
年龄38岁，一下子年纪感到不安，照镜子看着自己毫无生气的脸，再看看镜子里肚子的，大腿根的，妈妈臀的赘肉，都懒得多看自己两眼，我知道必须改变了😂前些年不想动，总是去美容院按摩😜智商税告诉我不是按了哪里哪里就会瘦的，也不是按了哪里哪里的赘肉就会平坦紧致。看很多女明星都是瑜伽后蜕变的，比如刘涛，孙俪…于是我也开始尝试瑜伽，从最开始的抗拒到如今享受，我用了快一年时间😊运动以后最大的改变是心境变得平和，不容易焦躁，生气。体态也在变挺，我是做贸易的，运动会后精神面貌很好，跟客人聊天更从容自信。如今我已经习爱上了运动后的疲累+放松感，也爱上了流汗的味道，一周四次瑜伽，我想我会坚持下去，虽然还没身材可言，可身为3个孩子的麻麻，世人眼光就格外宽容了😜
到此，以上就是小编对于减肥训练营的故事的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营的故事的1点解答对大家有用。
