在健身之前需要减肥么英语：健身前需要减脂吗？

本篇文章给大家谈谈在健身之前需要减肥么英语，以及健身前需要减脂吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

健身的初衷就是减肥啊，人体上下或多或少都有赘肉，健身就是要去除掉这些赘肉的。所以健身和减肥应该是同时进行的。不需要那些多余的步骤了。

健身之前不需要减肥的，本来健身就是一种减肥的运动，何必要在去健身的时候专门又去减肥呐，没有这个必要。

（图片来源网络，侵删）

不一定，看个人情况！减肥一般是以有氧运动为主，健身是无氧运动为主，两个运动方式不一样。减肥的话我觉得一般都是全身性的运动，初期对关节的磨损会很厉害。健身会分很多种了，有全身的、有下肢和上肢的。

因为脂肪可以提供训练时的能量，而瘦子则需要补充更多的能量来长肌肉，所以你可以不用减肥，而直接去健身训练，慢慢的脂肪会消耗掉，而肌肉会长得比较快些，你可以看看我的文库里的资料，对你会有所帮助的。

以下是无英文写作翻译频道为大家整理的《关于减肥的英语作文带翻译-weight-losing》，供大家参考。更多内容请看本站写作翻译频道。

（图片来源网络，侵删）

在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我精心整理的减肥误区大学英语作文带翻译，希望能够帮助到大家。

但是事实上，最有效的减肥方法非常简单。主要就是结合均衡的饮食，以及适当的运动。成功的关键就是要有决心。成功需要自制和投入。以下这个例子，可以证明这个方法是正确的。我阿姨试图减肥已经好多年了。

but some h***e side effects 当今女性减肥已成为一种时尚。减肥的方法层出不穷，有的***用节食减肥，有的进行运动减肥，有的利用药物减肥，有的甚至进行手术减肥。

（图片来源网络，侵删）

健身英语：body building；fitness 健身房英语：gym； gymnasium； fitness centre； palaestra 例句：I was in the gym lifting weights.我在健身房举哑铃。

健身者：body builder 事实上，不同的运动、健身、锻炼状态在英文里有各自的表达方式，例如：work out 通常意义上的健身，一般指在健身房，做些有氧、无氧和体操伸展运动。Work off 指的是想要瘦身。

健身的英文：fitness。fitness 读法英 [ftns] 美 [ftns]n. 健康；适当；适合性。短语：physical fitness 身体健康；体力；身体适宜性。

Work out 健身，这个词是通常意义上的健身，一般指在健身房，做些有氧、无氧和体操伸展运动。如果你只是出去跑个步，千万不要跟别人说你去 work out，说 I m going for a run. 即可。

关于在健身之前需要减肥么英语和健身前需要减脂吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。