菲姐减肥方法：菲姐减肥方法是什么？

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根本没效果，卖的时候说的可好了，用了没效果就不理你了。给你介绍个所谓的专家主任，说了一堆反正都是你自己身体的问题，然后又推荐你买别的产品，还都死贵死贵的。

除了适用于减肥中的小伙伴，“且行且珍惜”文体更是百搭于各行各业。白领陈小姐就仿照马伊琍的“且行且珍惜体”如此感慨：“下班容易，上班不易，且上且珍惜。”就连忙于码字的媒体记者也不忘来凑热闹，“写稿容易，线索不易，且写且珍惜。

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1、根本没效果，卖的时候说的可好了，用了没效果就不理你了。给你介绍个所谓的专家主任，说了一堆反正都是你自己身体的问题，然后又推荐你买别的产品，还都死贵死贵的。

2、用了，效果一般，比不上我每天不吃晚饭瘦的快。化学药品什么的最好不要用，对身体不好。

3、产品本身效果接近于零。如果要真有效果明显的减肥产品，世界上还会有胖子吗？想要减肥还是靠自己，控制饮食，减少高热量食物摄入，比如快餐，炸鸡，大鱼大肉等。多吃蔬菜，加强早晚运动。

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1、是***的，我就是受害者，没减什么名堂出来，还被她说是我体质有问题，要我再买5000块的产品，可耻了。

2、根本没效果，卖的时候说的可好了，用了没效果就不理你了。给你介绍个所谓的专家主任，说了一堆反正都是你自己身体的问题，然后又推荐你买别的产品，还都死贵死贵的。

3、艺人陈美凤分享了她做过的最简单、最有效的塑身运动，就是毛巾操。主持人菲姐通过做毛巾操保持了身材又纾解了酸痛，她爱上做操的感觉。上班族许金莲分享了她的瘦身经历，从XL肉婶成功瘦身为S美人，毛巾操成为她的救星。上班族张祝嘉从130公斤减到68公斤，变型男之路，毛巾操功不可没。

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苹果苹果，研究表明，每天吃一个苹果可以减少一半患上冠心病的风险，由于苹果中含有的类黄酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化和发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果果胶也可以降低胆固醇水平，从而有助于预防动脉粥样硬化。也可以预防卵巢早衰。蘑菇蘑菇，具有帮助消化，减低脂肪，降血压等作用。

苹果俗话说，一日一苹果，医生远离我。因为苹果中的类黄酮，能帮助抑制低密度脂蛋白氧化，预防动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也能帮助降低胆固醇。胡萝卜研究发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性比普通女性患卵巢疾病的几率降低50%。

第二个是苹果，苹果中含有类黄酮，它是一种天然的抗氧化剂，它通过抑制低密度脂蛋白的氧化从而发挥抗动脉粥样硬化的作用，苹果中的丰富的果胶也是可以降低胆固醇水平的，可以预防动脉粥样硬化。

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